大阪市城東区京橋で体重増加に悩むM様が3ヶ月で変身｜ジャンティ美容整体の本格ダイエット体験記

はじめに：コロナ禍で増えた体重、あなたも同じ悩みを抱えていませんか?

多くの方が経験した在宅勤務での体重増加

コロナ禍をきっかけに、多くの方が体重増加という悩みを抱えるようになりました。

在宅勤務が増え、通勤で歩く機会が減り、家にいる時間が長くなったことで、気づけば体重が5キロ、10キロと増えてしまった方も少なくありません。

特に50代前後の女性は、更年期とも重なり、今までと同じ生活をしていても太りやすくなる時期です。

自分でダイエットを試みても、なかなか成果が出ず、焦りばかりが募る日々。周囲からの視線も気になり、以前着ていた服が入らなくなって、外出するのも億劫になってしまう。

そんな悩みを抱えている方に、今回は京橋エリアにあるジャンティ美容整体で実際にダイエットに成功されたM様の体験をご紹介します。

この記事で分かること

この記事では、実際にジャンティ美容整体でダイエットに取り組まれたM様の体験を通じて、次のことをお伝えします。

どのような悩みを抱えて来店されたのか、カウンセリングではどんな話をしたのか、施術の内容や流れ、そして何より、どのように変化していったのか。

リアルな体験談だからこそ、あなたの悩みに寄り添える内容になっています。

自己流ダイエットで失敗続きだった方、プロの力を借りたいけれど不安がある方、ぜひ最後までお読みください。

本日の相談内容：48キロから62キロへ、服が入らなくなった焦り

コロナ禍での生活変化がもたらした体重増加

M様が来店されたきっかけは、コロナ禍での在宅勤務による急激な体重増加でした。

もともと48キロだった体重が、わずか数ヶ月で62キロから64キロにまで増加。

以前着ていた服のウエストが閉まらなくなり、出勤する際に初めて事態の深刻さに気づいたそうです。

在宅勤務で通勤がなくなり、家で過ごす時間が増えたことで、運動量が激減しました。

さらに、不規則な生活リズムになり、ストレスから食べる量も増えてしまったとのこと。

若い頃なら少し食事を減らせばすぐに戻った体重も、50代になると全く減らなくなってしまったのです。

周囲からの指摘と自己流ダイエットの失敗

体重が増えたことで、周囲からも「そんなに太ったの?」と言われるようになり、精神的にも辛い状況が続きました。

M様は自分でもダイエットを試みましたが、食事量を減らしても体重は減らず、むしろ体調を崩してしまうこともあったそうです。

接骨院に通って腰痛や肩こりの治療を受けても、その場しのぎで根本的な改善には至りませんでした。

このままでは健康診断でも指摘されるだろうし、病気のリスクも高まる。

そんな危機感から、本格的にプロの力を借りてダイエットに取り組もうと決意されました。

M様が抱えていた課題：体重だけでなく体調不良も深刻化

膝や腰の痛み、異常な発汗

体重が増えたことで、M様は身体的な不調も多く抱えるようになりました。

特に辛かったのが、膝と腰の痛みです。

座っているだけでも腰から背中にかけて痛みが出るようになり、デスクワークが苦痛になっていました。

また、以前は全く気にならなかった汗も、冬場でも大量にかくようになり、外出するのが嫌になるほどだったそうです。

体重が増えると、歩くだけで膝には体重の3倍、階段では5倍以上の負担がかかると言われています。

たった5キロ増えただけでも、膝への負担は15キロ以上増えることになるのです。

姿勢の悪さと慢性的な肩こり

M様は以前から姿勢が悪く、猫背気味でした。

デスクワークで長時間座っていることが多く、肩が前に巻き込んだ状態が続いていたのです。

この姿勢の悪さが、肩こりや首の痛みを引き起こし、さらに内臓を圧迫することで代謝も低下していました。

姿勢が悪いと、満腹中枢も正常に働かず、食べ過ぎてしまう傾向があります。

また、呼吸も浅くなり、酸素が十分に取り込めないため、脂肪燃焼の効率も悪くなってしまうのです。

更年期との重なりで痩せにくい体質に

50代という年齢もあり、M様は更年期の影響も受けていました。

ホルモンバランスの変化により、代謝が落ち、以前と同じ食事量でも太りやすくなっていたのです。

若い頃は少し食事を減らせばすぐに体重が戻ったのに、今は全く変化がない。

この焦りが、さらにストレスとなり、食べることでストレスを解消するという悪循環に陥っていました。

来店のきっかけ：もう自分一人では限界だという決断

いろいろな店舗を探したけれど決められなかった理由

M様は、ジャンティ美容整体に来店される前に、いくつかのダイエット施設を検討されていました。

しかし、料金が高額だったり、本当に効果があるのか不安だったりして、なかなか決断できなかったそうです。

エステでは100万円以上かかる場合もあり、それでも結果が出ないという話も聞いていました。

ジムに通うのも考えましたが、運動が苦手で続けられる自信がなかったとのこと。

また、ご主人に相談したところ、「自分でやれ」と言われてしまい、余計に焦りを感じていました。

ホットペッパーの口コミが決め手に

そんな中、ホットペッパーでジャンティ美容整体の口コミを見つけました。

50代の女性が多く通っていて、3ヶ月で7キロから10キロ以上痩せているという実績。

しかも、運動なし、糖質制限なしで、食事指導と整体を組み合わせた独自のアプローチという点に惹かれました。

口コミには、「先生が親身になって相談に乗ってくれる」「週1回のサポートがあるから一人じゃない」といった声が多く、これなら自分も続けられるかもしれないと思ったそうです。

料金も、他のダイエット施設と比べて良心的で、3ヶ月で42万5千円という明確な価格設定も安心材料になりました。

本気で痩せたいという覚悟

M様は、今回こそ本気で痩せたいという強い決意を持って来店されました。

健康診断での指摘や、周囲からの視線、そして何より自分自身が今の体に満足していないという気持ち。

これ以上放置すれば、病気のリスクも高まり、将来的に医療費もかかってしまう。

今、自分に投資することで、5年後、10年後の健康を手に入れられるなら、その価値は十分にあると考えたのです。

カウンセリングの様子：丁寧なヒアリングで安心感を得られた

初回カウンセリングで聞かれたこと

ジャンティ美容整体の初回カウンセリングは、非常に丁寧で詳細なものでした。

まず、現在の体重や目標体重、どのような経緯で体重が増えたのか、普段の食事内容や生活リズムについて詳しく聞かれました。

M様は、コロナ禍での在宅勤務がきっかけで体重が増えたこと、自己流ダイエットで失敗したこと、膝や腰の痛みがあることなどを正直に話されました。

担当の先生は、M様の話を一つ一つ丁寧に聞き、否定することなく共感してくれたそうです。

「やり方が合っていなかっただけで、あなたが悪いわけではない」という言葉が、とても心に響いたとのこと。

なぜ痩せないのか?原因を科学的に説明

カウンセリングでは、なぜM様が痩せにくくなっているのか、その原因を科学的に説明してもらいました。

まず、姿勢の悪さが内臓を圧迫し、代謝を低下させていること。

猫背で肩が前に巻き込んでいると、肩甲骨周りの褐色脂肪細胞が働かず、脂肪燃焼効率が悪くなるのです。

また、満腹中枢が麻痺していて、通常の人なら血糖値が120になれば満足するところ、M様の場合は200や300まで上がらないと満足できない状態になっていました。

これは糖尿病の人と同じ数値で、このまま続けると健康リスクが高まることも説明されました。

DNA検査で体質を科学的に分析

ジャンティ美容整体では、ダイエットを始める前にDNA検査を行います。

これにより、糖質、脂質、タンパク質という3大栄養素のうち、どれが体に必要で、どれを摂ると太りやすいのかを個別に診断できるのです。

M様の場合、脂質のリスクが高い可能性があり、乳製品や揚げ物を控えた方が良いというアドバイスを受けました。

このように、科学的な根拠に基づいた個別のアプローチができることが、ジャンティ美容整体の大きな強みです。

施術内容の選定理由：骨格矯正と巻き肩矯正で代謝アップ

なぜ整体がダイエットに効果的なのか

ジャンティ美容整体のダイエットプログラムは、単なる食事制限や運動ではありません。

骨格を整えることで、体の根本から代謝を上げ、痩せやすい体質に変えていくアプローチです。

M様の場合、猫背と巻き肩が顕著だったため、まずは姿勢を正すことが最優先とされました。

姿勢が悪いと、内臓が圧迫されて腸の動きが悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。

また、肩甲骨周りの褐色脂肪細胞が働かず、基礎代謝が低下してしまうのです。

骨盤矯正と巻き肩矯正の組み合わせ

M様が選んだのは、骨盤矯正と巻き肩矯正の組み合わせです。

骨盤矯正では、骨盤の歪みを整えることで、下半身の血流を改善し、むくみを解消します。

骨盤が正しい位置に戻ると、お尻が引き締まり、ウエストも細くなる効果があります。

巻き肩矯正では、前に巻き込んだ肩を正しい位置に戻し、肩甲骨を動きやすくします。

これにより、褐色脂肪細胞が活性化し、基礎代謝が上がるのです。

また、姿勢が良くなることで、呼吸も深くなり、酸素を十分に取り込めるようになります。

酸素は脂肪燃焼に不可欠なので、これも痩せやすい体質につながるのです。

耳つぼシールで満腹中枢を正常化

ジャンティ美容整体では、耳つぼシールも活用します。

耳には、満腹中枢や自律神経を整えるツボがあり、そこにシールを貼ることで、食欲をコントロールしやすくなるのです。

M様も、最初は半信半疑だったそうですが、実際にシールを貼ってから1週間ほどで、「あれ、こんなに少ない量で満足できるんだ」と実感されました。

今まで300グラム以上食べていた食事が、200グラム程度で満足できるようになったのです。

これは、満腹中枢が正常化し、脳が適量で満足するようになった証拠です。

施術中の会話：不安を丁寧に解消してくれる先生の対応

本当に痩せられるのか?という不安

M様は、過去に何度もダイエットに失敗しているため、「本当に自分が痩せられるのか?」という不安も抱えていました。

担当の先生は、過去の成功事例を写真で見せながら、「50代の方が一番多く、みなさん結果を出されています」と説明してくれました。

3ヶ月で7キロから12キロ痩せた方の写真を見て、M様は「自分もこうなれるかもしれない」と希望を持てたそうです。

また、「痩せない原因は、やり方が合っていなかっただけ。正しい方法で取り組めば、必ず結果は出ます」という言葉が、大きな励みになりました。

週1回のサポートがあるから続けられる

ジャンティ美容整体のダイエットプログラムは、週1回の来店が基本です。

その際に、耳つぼシールの貼り替えと、1週間の振り返りを行います。

「今週はどうでしたか?」「何か困ったことはありましたか?」と、毎回丁寧にヒアリングしてくれるので、一人で頑張っている感覚がないのです。

また、LINEでいつでも相談できるので、急に外食の予定が入ったときや、体重が増えてしまったときなど、すぐにアドバイスをもらえます。

「一人では絶対に続けられなかった」とM様は語ります。

施術後の変化：1週間で実感した食欲の変化

耳つぼシールの効果に驚き

施術を受けて1週間後、M様は大きな変化を実感されました。

耳つぼシールを貼ってから、明らかに食欲が落ち着いたのです。

今まで、お腹がいっぱいになるまで食べないと満足できなかったのに、少量で「もういらない」と感じるようになりました。

特に、おやつを食べたいという欲求が減り、間食をしなくても平気になったそうです。

これは、満腹中枢が正常化し、脳が適量で満足するようになった証拠です。

姿勢が良くなり、肩こりも軽減

骨盤矯正と巻き肩矯正を受けたことで、姿勢も大きく改善しました。

施術後、鏡で自分の姿を見たとき、「こんなに背筋が伸びているんだ」と驚いたそうです。

今まで、猫背で肩が前に巻き込んでいたため、常に肩こりや首の痛みがありました。

しかし、姿勢が良くなったことで、肩こりも軽減し、呼吸も楽になったのです。

また、座っているときの腰の痛みも、以前より気にならなくなりました。

体重が少しずつ減り始めた

施術開始から2週間ほどで、体重が少しずつ減り始めました。

最初の1週間で1.5キロ、2週間目でさらに1キロ減少。

自己流ダイエットでは全く減らなかった体重が、確実に減っていくことに、M様は大きな喜びを感じたそうです。

「やっぱり、正しい方法で取り組めば結果が出るんだ」と実感し、モチベーションも上がりました。

M様の感想：人生最後のダイエットにしたい

今までのダイエットとの違い

M様は、今までいろいろなダイエット方法を試してきましたが、ジャンティ美容整体のアプローチは全く違ったと語ります。

まず、科学的根拠に基づいた個別のアプローチであること。

DNA検査で自分の体質を知り、何を食べるべきか、何を避けるべきかが明確になりました。

また、単なる食事制限ではなく、骨格を整えることで代謝を上げるという根本的なアプローチも新鮮でした。

そして何より、週1回のサポートとLINEでの相談があるため、一人で頑張っている感覚がないのです。

健康で美しく痩せられる喜び

M様が特に嬉しかったのは、ただ体重が減るだけでなく、健康的に美しく痩せられることです。

自己流ダイエットでは、食事を減らしすぎて体調を崩したり、肌が荒れたりすることもありました。

しかし、ジャンティ美容整体では、必要な栄養はしっかり摂りながら、不要なものを減らすアプローチなので、体調も良くなったのです。

肌のツヤも良くなり、周囲からも「最近、きれいになったね」と言われるようになりました。

これが人生最後のダイエットに

M様は、「これが人生最後のダイエットにしたい」と語ります。

今までは、痩せてもリバウンドを繰り返していましたが、今回は体質から変えることができたので、リバウンドしない自信があるそうです。

3ヶ月のプログラムで、自分の体重をコントロールする方法を学び、卒業後も自分で続けていける知識を得ました。

「もう、ダイエットに振り回される人生は終わり。これからは、健康で美しい自分を維持していきたい」と、前向きな気持ちで語ってくれました。

施術担当者が感じたポイント：覚悟を決めた人は必ず結果が出る

M様の本気度が成功の鍵

担当の先生は、M様の成功の鍵は「本気度」だったと語ります。

過去に何度もダイエットに失敗し、自己流では限界だと悟ったM様は、今回こそ絶対に成功させるという強い覚悟を持っていました。

その覚悟が、週1回の来店を欠かさず、食事指導もしっかり守るという行動につながったのです。

ダイエットは、結局のところ、本人の意思と行動が最も重要です。

どんなに優れたプログラムでも、本人が続けなければ結果は出ません。

正しい知識と方法があれば誰でも痩せられる

担当の先生は、「正しい知識と方法があれば、誰でも痩せられる」と断言します。

多くの人がダイエットに失敗するのは、やり方が間違っているか、自分の体質に合っていないからです。

ジャンティ美容整体では、DNA検査で個別に体質を分析し、その人に最適な方法を提案します。

また、週1回のサポートとLINEでの相談があるため、途中で挫折することなく続けられるのです。

「痩せない人はいない。ただ、正しい方法を知らないだけ」という言葉が印象的でした。

50代でも遅くない、今からでも変われる

M様のように、50代でダイエットに成功する方は多いと言います。

むしろ、50代だからこそ、健康のために体重を落とすことが重要なのです。

更年期で代謝が落ちているからこそ、骨格を整えて代謝を上げることが効果的なのです。

「50代でも遅くない。今からでも変われる」というメッセージは、多くの方に勇気を与えてくれます。

よくある類似事例：同じ悩みを持つ方々の成功体験

事例1：コロナ禍で10キロ増えた40代女性

コロナ禍での在宅勤務で10キロ増えてしまった40代女性のケースです。

この方も、M様と同様に自己流ダイエットで失敗し、ジャンティ美容整体に来店されました。

3ヶ月のプログラムで10.4キロの減量に成功し、ウエストも12センチ減少。

特に、週1回のサポートがあったから続けられたと語っていました。

事例2：更年期で痩せにくくなった50代女性

更年期に入り、今までと同じ生活をしているのに体重が増え続けた50代女性のケースです。

この方は、DNA検査で脂質リスクが高いことが判明し、乳製品を控えることで大きく変化しました。

3ヶ月で11キロの減量に成功し、健康診断の数値も大幅に改善。

「健康で美しく痩せられて、人生が変わった」と喜んでいたそうです。

事例3：飲み会が多い営業職の40代女性

営業職で週3回以上の飲み会があるという40代女性のケースです。

この方は、ピルを服用していたため痩せにくい体質でしたが、飲み会の翌日にサウナで汗を流すなどの工夫で、3ヶ月で8.8キロの減量に成功しました。

「飲み会があっても痩せられる方法を教えてもらえたので、ストレスなく続けられた」とのことです。

施術後のセルフケア：自宅でできる簡単な習慣

肩甲骨回しで褐色脂肪細胞を活性化

ジャンティ美容整体では、施術後のセルフケアとして、肩甲骨回しを推奨しています。

肩甲骨周りには、褐色脂肪細胞という脂肪燃焼を促進する細胞があります。

肩甲骨を意識的に動かすことで、この細胞が活性化し、基礎代謝が上がるのです。

やり方は簡単で、手を肩に当てて、ゆっくり大きく回すだけ。

トイレに行くたびに5回ずつ回すなど、日常生活に取り入れやすい習慣です。

お水を1日2リットル飲む

ダイエットにおいて、お水を飲むことは非常に重要です。

人間の体の60〜70%は水分でできており、水分が不足すると代謝が落ちます。

ジャンティ美容整体では、1日に体重×30mlのお水を飲むことを推奨しています。

M様の場合、約1.8リットルのお水を毎日飲むようにしました。

お水を飲むことで、老廃物が排出されやすくなり、むくみも解消されます。

また、脂肪を分解する際にも水分が必要なので、お水を飲むことは脂肪燃焼にも直結するのです。

1食300グラム以内の食事管理

ジャンティ美容整体では、1食300グラム以内の食事管理を推奨しています。

これは、カロリー計算ではなく、重量で管理する方法です。

300グラムというと、意外と量があり、満足感も得られます。

M様も、最初は「こんなに少なくて大丈夫?」と不安でしたが、耳つぼシールの効果もあり、すぐに慣れたそうです。

専用のお皿を使うことで、毎回測らなくても適量を把握できるようになります。

再来店・アフターフォロー：卒業後も安心のサポート体制

3ヶ月のプログラム終了後も継続できる

ジャンティ美容整体のダイエットプログラムは、3ヶ月で体質を変えることを目標としています。

しかし、卒業後もリバウンドしないよう、アフターフォローも充実しています。

卒業後は、美容整体で定期的に体のメンテナンスを受けることができます。

また、体重が2キロ以上増えた場合は、再度食事指導を受けることも可能です。

リバウンドしないための生活習慣

卒業後、リバウンドしないためには、プログラム中に学んだ生活習慣を続けることが重要です。

1食300グラム以内の食事、お水を2リットル飲む、肩甲骨回しを続けるなど、簡単な習慣を継続するだけで、体重をキープできます。

また、外食や飲み会があった翌日は、プチ断食をするなど、自分で調整できるようになります。

M様も、卒業後半年経っても体重をキープしており、むしろ少しずつ減っているとのことです。

定期的なメンテナンスで健康を維持

ジャンティ美容整体では、卒業後も定期的に来店して、体のメンテナンスを受けることを推奨しています。

骨格の歪みは、日常生活の癖で少しずつ戻ってしまうため、定期的に整えることが大切です。

また、肩こりや腰痛などの不調が出た際にも、すぐに対応してもらえるので安心です。

M様も、月に1回程度、美容整体でメンテナンスを受けているそうです。

まとめと担当者からのメッセージ：あなたも変われる

ダイエットは一人では難しい、だからこそプロの力を

ダイエットは、一人で頑張るには限界があります。

特に、50代以降は代謝が落ち、自己流では結果が出にくくなります。

だからこそ、プロの力を借りることが重要なのです。

ジャンティ美容整体では、科学的根拠に基づいた個別のアプローチと、週1回のサポート、LINEでの相談など、手厚いサポート体制が整っています。

一人で悩まず、まずは相談してみることが、成功への第一歩です。

正しい方法で取り組めば必ず結果は出る

M様の事例からも分かるように、正しい方法で取り組めば、必ず結果は出ます。

過去に何度ダイエットに失敗していても、それはやり方が合っていなかっただけです。

自分の体質に合った方法で、継続的にサポートを受けながら取り組めば、誰でも痩せられるのです。

「もう歳だから」「更年期だから」と諦める必要はありません。

今からでも遅くない、あなたも変われます。

健康で美しい未来のために、今一歩を踏み出そう

ダイエットは、単に体重を減らすことではありません。

健康で美しく、自分らしく生きるための手段です。

5年後、10年後も元気に過ごすために、今、自分に投資することは決して無駄ではありません。

M様のように、「人生最後のダイエット」にするために、正しい方法で取り組んでみませんか?

ジャンティ美容整体は、あなたの本気を全力でサポートします。

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京橋駅から徒歩圏内、通いやすい立地

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まずはカウンセリングから

ジャンティ美容整体では、初回のカウンセリングで

あなたの悩みや目標をじっくりお聞きし、最適なプランをご提案します。

料金や期間についても、丁寧にご説明しますので、不安なことは何でもご相談ください。

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