反り腰による腰痛改善｜大阪市城東区京橋の美容整体で正しい姿勢を取り戻す方法

はじめに：反り腰が引き起こす日常生活への影響

「姿勢を良くしようと意識すればするほど、なぜか腰が痛くなる」「仰向けで寝ると腰が浮いてしまい、ぐっすり眠れない」このような悩みを抱えている方は少なくありません。実は、姿勢を正そうとして逆に反り腰になってしまい、慢性的な腰痛に悩まされているケースが非常に多いのです。

反り腰は、骨盤が前傾し腰椎が過度に湾曲した状態を指します。この状態が続くと、腰周辺の筋肉に常に負担がかかり、痛みや違和感が生じます。さらに、睡眠時の姿勢にも影響し、疲労回復を妨げる原因にもなります。

本記事では、京橋エリアにある美容整体「ジャンティ美容整体」で実際に施術を受けたお客様の事例をもとに、反り腰による腰痛の原因、改善方法、そして日常生活で気をつけるべきポイントを詳しく解説していきます。専門家による的確なアドバイスと、実践的なセルフケア方法もご紹介しますので、同じような悩みを抱えている方はぜひ最後までお読みください。

反り腰とは何か？その定義と特徴

反り腰の医学的な定義

反り腰とは、医学的には「腰椎前彎の増強」と呼ばれる状態です。通常、人間の背骨は横から見るとS字カーブを描いており、腰の部分は前方に緩やかにカーブしています。しかし、このカーブが過度に強くなると、骨盤が前傾し、腰が反った状態になります。

正常な腰椎の前彎角度は約40〜60度とされていますが、反り腰の場合はこれを大きく超えることがあります。骨盤の前傾角度も通常は約10〜15度ですが、反り腰では20度以上になることも珍しくありません。

反り腰の人に見られる典型的な姿勢

反り腰の方には、いくつかの共通した姿勢の特徴があります。

まず、横から見たときに腰と壁の間に手のひらが余裕で入るほどの隙間ができます。通常であれば、壁に背中をつけて立ったとき、腰の隙間は手のひら1枚分程度ですが、反り腰の場合はそれ以上の空間ができてしまいます。

また、お腹が前に突き出たように見え、お尻が後ろに突き出る「出っ尻」の状態になります。上半身は胸を張りすぎた状態になり、肩が後ろに引かれているように見えることもあります。

仰向けに寝たときには、腰が浮いてしまい床との間に大きな隙間ができます。この状態では腰の筋肉が常に緊張しているため、リラックスして眠ることが難しくなります。

正常な姿勢と反り腰の違い

正常な姿勢では、耳、肩、骨盤、膝、くるぶしが一直線上に並びます。体重は足裏全体に均等に分散され、特定の部位に過度な負担がかかることはありません。

一方、反り腰の姿勢では、骨盤が前傾しているため、この一直線のラインが崩れます。体重は足の前側に偏りがちで、腰の筋肉は常に緊張状態を強いられます。また、バランスを取るために上半身が後ろに傾き、肩や首にも負担がかかりやすくなります。

反り腰になる主な原因

日常生活での姿勢習慣

反り腰の最も大きな原因の一つは、日常生活での姿勢習慣です。特に、デスクワークで長時間座り続ける生活は、反り腰を引き起こしやすい環境と言えます。

パソコン作業中、画面を見るために前かがみになったり、逆に背もたれに寄りかかって腰を反らせたりする姿勢を続けると、骨盤の位置が徐々にずれていきます。また、椅子と机の高さが合っていない場合も、不自然な姿勢を取り続けることになり、反り腰を悪化させる要因となります。

スマートフォンの使用も見逃せない要因です。下を向いてスマホを見続けることで、首や肩に負担がかかり、バランスを取るために腰が反ってしまうことがあります。現代人の生活では、パソコンとスマートフォンは必需品であり、これらの使用を避けることは現実的ではありません。だからこそ、使い方や姿勢に注意を払う必要があるのです。

筋肉のバランスの崩れ

反り腰は、筋肉のバランスが崩れることでも引き起こされます。特に、腸腰筋（ちょうようきん）という股関節の前側にある筋肉が硬くなると、骨盤が前に引っ張られて反り腰になりやすくなります。

同時に、お腹の筋肉（腹筋群）や背中の深層筋が弱くなると、骨盤を正しい位置に保つことができなくなります。これらの筋肉は、体の「コルセット」のような役割を果たしており、弱くなると骨盤が不安定になり、反り腰の原因となります。

また、太ももの前側の筋肉（大腿四頭筋）が硬くなり、太ももの裏側の筋肉（ハムストリングス）が弱くなるという不均衡も、反り腰を助長します。このような筋肉のアンバランスは、運動不足や偏った体の使い方によって生じることが多いのです。

自己流の姿勢矯正による悪化

意外かもしれませんが、「姿勢を良くしよう」と自己流で努力することが、かえって反り腰を悪化させるケースも少なくありません。

「背筋を伸ばす」「胸を張る」という意識は一見正しいように思えますが、これを過度に行うと腰が反りすぎてしまいます。特に、「良い姿勢」のイメージとして「背中をピンと伸ばした状態」を思い浮かべる方が多いのですが、これが反り腰の原因になることがあるのです。

正しい姿勢とは、力を入れて作るものではなく、骨格が自然な位置にあり、筋肉がリラックスしている状態です。しかし、多くの方は「良い姿勢=力を入れた姿勢」と誤解しており、結果として腰に過度な負担をかけてしまっています。

反り腰が引き起こす症状と影響

腰痛の発生メカニズム

反り腰による最も代表的な症状が、慢性的な腰痛です。腰が過度に反ることで、腰椎の椎間関節に圧迫ストレスがかかり、炎症を引き起こします。

また、腰の筋肉は常に緊張状態を強いられるため、筋肉が硬くなり血流が悪化します。筋肉への酸素供給が不足すると、疲労物質が蓄積し、痛みやだるさを感じるようになります。

特に、長時間座った後や、朝起きたときに腰痛を感じやすいのは、この筋肉の硬さが原因です。座っている間、腰の筋肉は姿勢を保つために働き続けており、立ち上がるときに急に負荷がかかることで痛みが生じます。

睡眠への影響

反り腰は、睡眠の質にも大きな影響を与えます。仰向けで寝ると腰が浮いてしまい、腰の筋肉が休まりません。この状態では、睡眠中も筋肉が緊張し続けるため、朝起きたときに「よく眠れなかった」「体が休まっていない」と感じることが多くなります。

腰の浮きを解消しようと、膝を曲げたり、横向きで寝たりする工夫をする方もいますが、これも根本的な解決にはなりません。不自然な寝姿勢を続けることで、別の部位に負担がかかり、新たな痛みを引き起こす可能性もあります。

質の良い睡眠は、体の回復に不可欠です。反り腰によって睡眠が妨げられると、疲労が蓄積し、日中のパフォーマンスにも影響が出てきます。

肩こりや首の痛みとの関連

反り腰は、腰だけでなく、肩こりや首の痛みの原因にもなります。体はバランスを取ろうとするため、腰が反ると、その代償として首が前に出たり、肩が前に巻いたりします。

このような姿勢の連鎖により、首や肩の筋肉にも過度な負担がかかります。特に、パソコン作業やスマートフォンの使用が多い方は、目の疲れも相まって、首や肩のこりが慢性化しやすくなります。

体は一つの連動したシステムです。腰の問題が上半身に波及し、全身の不調につながることを理解しておくことが大切です。

実際の施術事例：T様のケース

来店時の状態と主訴

T様が「ジャンティ美容整体」を訪れたのは、慢性的な腰痛に悩まされていたためでした。初回のカウンセリングで、施術者が姿勢をチェックしたところ、「めっちゃ反ってますよ」と指摘されるほどの反り腰の状態でした。

T様ご自身も、「姿勢を良くしようと思って反りすぎている」という自覚はありましたが、どうすれば正しい姿勢になるのか分からず、困っていました。特に困っていたのは、仰向けで寝ると腰が浮いてしまい、ぐっすり眠れないことでした。

また、30分以上座り続けると腰に痛みを感じるため、仕事中も頻繁に立ち上がる必要があり、集中力が続かないという悩みもありました。パソコン作業が多いT様にとって、この状態は日常生活に大きな支障をきたしていました。

カウンセリングと原因の特定

施術者は、T様の姿勢を詳しく分析しました。まず、立ち姿勢をチェックし、腰と壁の間の隙間を確認しました。通常よりも大きな隙間があり、骨盤が前傾していることが明らかでした。

次に、筋肉の硬さをチェックしました。腰の筋肉、特に腰方形筋や脊柱起立筋が非常に硬くなっており、触れただけで痛みを感じる状態でした。また、股関節の前側の筋肉も硬く、骨盤を前に引っ張っていることが分かりました。

施術者は、「骨盤が浮いてるから足を伸ばして、骨盤が引っ張られるので痛くなるんですよ」と説明し、T様の腰痛の原因が反り腰にあることを明確にしました。また、「丹田に力を入れる」という正しい姿勢の取り方も指導しました。

施術内容と改善プロセス

施術は、まず硬くなった筋肉をほぐすことから始まりました。腰の筋肉だけでなく、太ももの前側や股関節周りの筋肉も丁寧にほぐしていきました。

施術者は、「ここも腰の筋肉なんでね、上に回すとね。ここが硬くなって引っ張られて反る場合もあります」と説明しながら、筋肉の連動性を考慮した施術を行いました。

筋肉がほぐれてきたところで、骨盤の位置を調整する施術に移りました。関節の可動域を広げ、骨盤が正しい位置に戻るよう丁寧に調整していきました。

施術の途中で、可動域のチェックを行ったところ、「さっきのね倍以上上がりましたね」「歪んでるから力が伝わらないんですよね」という結果が出ました。体のバランスが整うことで、筋肉の力が正しく伝わるようになったのです。

施術後の変化とT様の感想

施術後、T様の姿勢は明らかに改善されました。腰と壁の間の隙間が小さくなり、骨盤が正しい位置に近づきました。

T様ご自身も、「体が軽くなった」「腰の痛みが楽になった」と実感されていました。特に、施術前は硬くて動かしにくかった体が、施術後はスムーズに動くようになったことに驚かれていました。

施術者からは、日常生活での注意点もアドバイスされました。「30分以上座ったらダメなんでね、人間ってね腰に負担かかるんで、さすがにね、これはもう作業に行くまでで1時間2回ぐらいちょっと立つとかストレッチすると、ちょっと動かしやすいだけで全然変わりますね」というアドバイスは、T様の仕事環境にも実践しやすい内容でした。

反り腰改善のための施術アプローチ

骨格調整の重要性

反り腰の改善には、骨格の調整が不可欠です。骨盤の位置を正しく戻すことで、腰椎の過度な湾曲が改善され、腰への負担が軽減されます。

ジャンティ美容整体では、足から順番に関節を調整していく手法を取っています。これは、足の歪みが全身の歪みの原因になることが多いためです。土台である足を整えることで、その上にある膝、股関節、骨盤、腰椎と、順番に正しい位置に戻していくことができます。

骨格調整は、単に骨をボキボキと鳴らすような施術ではありません。関節の可動域を確認しながら、無理なく自然な位置に戻していく繊細な技術が必要です。

筋肉調整と筋膜リリース

骨格を調整しても、筋肉が硬いままでは、すぐに元の歪んだ状態に戻ってしまいます。そのため、筋肉調整と筋膜リリースも重要な施術となります。

筋膜とは、筋肉を包む膜のことで、全身につながっています。この筋膜が癒着したり硬くなったりすると、筋肉の動きが制限され、痛みの原因になります。筋膜リリースによって、この癒着を解放し、筋肉の柔軟性を回復させます。

特に反り腰の方は、腰の筋肉だけでなく、股関節周りの筋肉も硬くなっていることが多いため、これらの筋肉を丁寧にほぐしていくことが必要です。

顔・頭部調整による全身バランスの改善

一見、反り腰とは関係なさそうな顔や頭部の調整も、実は全身のバランス改善に重要な役割を果たします。

頭部には多くのリンパ節があり、ここが滞ると全身の循環が悪くなります。顔や頭部のリンパを流すことで、老廃物の排出が促進され、筋肉の回復が早まります。

また、頭の位置が正しくなることで、首や肩への負担が軽減され、結果として腰への負担も減少します。体は全体でバランスを取っているため、一部分だけを改善するのではなく、全身を整えることが大切なのです。

日常生活でできるセルフケア

正しい座り方と立ち方

反り腰を改善するためには、日常生活での姿勢を見直すことが不可欠です。まず、座り方について説明します。

椅子に座るときは、お尻を背もたれにしっかりとつけ、骨盤を立てるように意識します。「丹田に力を入れる」という感覚を持つと良いでしょう。丹田とは、おへそから指3本下の位置にあるツボで、ここに軽く力を入れることで、自然と骨盤が正しい位置に収まります。

足は床にしっかりとつけ、膝の角度が90度になるようにします。椅子が高すぎたり低すぎたりする場合は、クッションや足置きを使って調整しましょう。

立つときは、耳、肩、骨盤、膝、くるぶしが一直線になるように意識します。体重は足裏全体に均等にかけ、特に土踏まずのアーチを意識すると良いでしょう。

ストレッチと筋力トレーニング

反り腰の改善には、硬くなった筋肉をほぐすストレッチと、弱くなった筋肉を鍛える筋力トレーニングの両方が必要です。

まず、硬くなりやすい腸腰筋のストレッチです。片膝を床につき、もう一方の足を前に出して膝を90度に曲げます。後ろに残した足の股関節の前側が伸びるように、骨盤を前に押し出します。この姿勢を30秒キープし、反対側も同様に行います。

次に、弱くなりがちな腹筋を鍛えるトレーニングです。仰向けに寝て、膝を立てます。腰を床に押し付けるように意識しながら、おへそを覗き込むように上体を少し起こします。この姿勢を10秒キープし、10回繰り返します。

これらのエクササイズは、毎日続けることで効果が現れます。無理をせず、自分のペースで行うことが大切です。

睡眠時の工夫

反り腰の方が質の良い睡眠を取るためには、寝姿勢の工夫が必要です。

仰向けで寝る場合は、膝の下にクッションや丸めたタオルを入れて、膝を少し曲げた状態にすると良いでしょう。これにより、腰の隙間が小さくなり、腰の筋肉がリラックスできます。

横向きで寝る場合は、膝の間にクッションを挟むと、骨盤が安定します。また、抱き枕を使うのも効果的です。

うつ伏せで寝るのは、腰に最も負担がかかる姿勢なので避けましょう。どうしてもうつ伏せが好きな方は、5分程度の短時間に留めることをおすすめします。

専門家が教える反り腰予防のポイント

デスクワーク中の注意点

デスクワークが多い方は、30分に1回は立ち上がって体を動かすことを習慣にしましょう。立ち上がることが難しい場合でも、座ったまま肩を回したり、背伸びをしたりするだけでも効果があります。

パソコンの画面は、目線の高さに合わせて設置します。画面が低すぎると前かがみになり、高すぎると顎が上がってしまいます。適切な高さは、座った状態で目線がやや下向きになる程度です。

キーボードとマウスは、肘が90度に曲がる位置に置きます。肩に力が入らないよう、リラックスした状態で作業できる環境を整えましょう。

スマートフォンの使い方

スマートフォンを見るときは、下を向くのではなく、スマホを目の高さまで持ち上げるようにしましょう。これにより、首への負担が大きく軽減されます。

長時間のスマホ使用は避け、こまめに休憩を取ることも大切です。目の疲れも首や肩のこりにつながるため、20分使ったら20秒間遠くを見る「20-20ルール」を実践すると良いでしょう。

運動習慣の取り入れ方

反り腰の予防と改善には、適度な運動習慣が欠かせません。特におすすめなのは、ウォーキングです。正しい姿勢で歩くことで、全身の筋肉がバランス良く使われ、骨格も整いやすくなります。

ヨガやピラティスも、体幹を鍛えながら柔軟性を高められるため、反り腰の改善に効果的です。ただし、自己流で行うと逆効果になることもあるため、最初は専門家の指導を受けることをおすすめします。

よくある失敗と注意すべきこと

自己流の姿勢矯正で陥りがちな罠

「姿勢を良くしよう」と意識することは大切ですが、間違った方法で行うと逆効果になります。特に多いのが、「背筋を伸ばす」ことを意識しすぎて、腰を反りすぎてしまうケースです。

正しい姿勢とは、力を入れて作るものではありません。骨格が自然な位置にあり、筋肉がリラックスしている状態が理想です。「良い姿勢を保とう」と常に意識して力を入れ続けると、筋肉が疲労し、かえって痛みを引き起こします。

また、「胸を張る」という意識も、やりすぎると反り腰の原因になります。胸を張るのではなく、「肩甲骨を寄せる」というイメージの方が、自然な姿勢を作りやすいでしょう。

痛みを我慢し続けるリスク

腰痛を感じても、「そのうち治るだろう」と放置してしまう方は少なくありません。しかし、痛みを我慢し続けると、筋肉がさらに硬くなり、症状が悪化します。

痛みがあるときは、体が「何か問題がある」というサインを送っています。このサインを無視して無理を続けると、慢性化してしまい、改善に時間がかかるようになります。

早めに専門家に相談し、適切な対処をすることが、長期的には最も効率的な解決方法です。

一時的な改善で満足してしまう

整体や施術を受けて一時的に症状が改善すると、「もう大丈夫」と思って通院をやめてしまう方がいます。しかし、長年の姿勢習慣で歪んだ体は、一度の施術ですぐに完全に治るわけではありません。

体が正しい状態を記憶し、定着させるには、継続的なケアが必要です。また、日常生活での姿勢や習慣を改善しなければ、すぐに元の状態に戻ってしまいます。

施術と並行して、日常生活でのセルフケアを続けることが、根本的な改善につながります。

長期的な改善のためのアプローチ

3ヶ月で体質を変える計画

反り腰の根本的な改善には、最低でも3ヶ月程度の期間が必要です。これは、体が新しい姿勢を「正常」と認識し、定着させるまでに時間がかかるためです。

最初の1ヶ月は、硬くなった筋肉をほぐし、骨格を調整する期間です。週に1〜2回の施術を受けながら、日常生活でのセルフケアも並行して行います。

2ヶ月目は、正しい姿勢を体に覚えさせる期間です。施術の頻度は週1回程度に減らし、自分でできるエクササイズの比重を増やしていきます。

3ヶ月目は、改善した状態を維持する期間です。施術は2週間に1回程度のメンテナンスとし、日常生活での姿勢習慣がしっかりと定着するよう意識します。

定期的なメンテナンスの重要性

症状が改善した後も、定期的なメンテナンスを続けることが大切です。日常生活の中で、どうしても体には負担がかかります。その負担が蓄積する前に、定期的にリセットすることで、良い状態を維持できます。

メンテナンスの頻度は、個人の生活スタイルや体の状態によって異なりますが、月に1〜2回程度が目安です。自分の体の変化に敏感になり、「少し疲れが溜まってきたな」と感じたら、早めにケアすることを心がけましょう。

生活習慣全体の見直し

反り腰の改善は、施術だけでなく、生活習慣全体の見直しが必要です。睡眠、食事、運動、ストレス管理など、様々な要素が体の状態に影響します。

十分な睡眠を取ることで、体の回復力が高まります。バランスの良い食事は、筋肉や骨の健康を支えます。適度な運動は、筋力を維持し、柔軟性を高めます。ストレスを適切に管理することで、筋肉の緊張を防ぎます。

これらの要素を総合的に改善することで、反り腰だけでなく、全身の健康状態が向上します。

ジャンティ美容整体の特徴と強み

20年の経験と6万人の施術実績

ジャンティ美容整体は、柔道整復師歴20年、累計6万人の施術実績を持つ、体のプロフェッショナルです。国家資格を持つ専門家として、確かな技術と豊富な経験を活かした施術を提供しています。

長年の経験により、一人ひとりの体の状態を的確に見極め、最適な施術プランを提案できます。また、様々なケースに対応してきた実績があるため、どのような症状でも安心して相談できます。

5つの統合アプローチ

ジャンティ美容整体の最大の特徴は、「骨格調整」「関節可動」「筋肉調整」「筋膜リリース」「顔・頭部調整」という5つのアプローチを統合した独自の施術法です。

一般的な整体では、骨格調整や筋肉調整のどちらか一方に偏りがちですが、ジャンティ美容整体では、これらを総合的に行うことで、より効果的な改善を実現しています。

また、美容整体としての側面も持ち合わせており、体の機能改善だけでなく、美しい姿勢やボディラインの実現もサポートしています。

個別最適化された施術とアドバイス

ジャンティ美容整体では、マニュアル通りの施術ではなく、一人ひとりの体の状態や生活スタイルに合わせた、個別最適化された施術とアドバイスを提供しています。

例えば、デスクワークが多い方には、仕事中にできる簡単なストレッチを提案したり、スポーツをしている方には、競技特性に合わせたケア方法をアドバイスしたりします。

また、施術後のフォローアップも丁寧に行い、改善の経過を一緒に確認しながら、必要に応じて施術プランを調整していきます。

よくあるご質問

反り腰は何回の施術で改善しますか？

反り腰の改善に必要な施術回数は、症状の程度や体の状態によって個人差があります。軽度の場合は3〜5回程度で改善を実感できることもありますが、慢性化している場合は10回以上の施術が必要になることもあります。

ジャンティ美容整体では、初回のカウンセリングで体の状態を詳しく診断し、おおよその施術回数の目安をお伝えしています。また、施術の経過を見ながら、適宜プランを調整していきます。

施術は痛いですか？

ジャンティ美容整体の施術は、基本的に痛みを伴わない優しい施術です。ただし、筋肉が非常に硬くなっている部分は、ほぐす際に多少の痛みを感じることがあります。

施術中は、痛みの程度を確認しながら進めていきますので、我慢せずに伝えてください。痛みが強い場合は、力加減を調整したり、別のアプローチを取ったりすることができます。

自宅でできるセルフケアを教えてもらえますか？

はい、ジャンティ美容整体では、施術と並行して、自宅でできるセルフケアの方法も丁寧に指導しています。

ストレッチの方法、正しい座り方や立ち方、睡眠時の工夫など、日常生活で実践できる具体的なアドバイスを提供します。また、個人の生活スタイルに合わせた提案も行いますので、無理なく続けられる方法を一緒に見つけていきましょう。

施術の効果はどのくらい持続しますか？

施術の効果の持続期間は、個人の生活習慣や体の状態によって異なります。初期の段階では、効果が数日で薄れることもありますが、継続的に施術を受け、セルフケアも並行して行うことで、徐々に効果の持続期間が長くなっていきます。

最終的には、月に1〜2回のメンテナンス施術で、良い状態を維持できるようになることを目指します。

他の整体や病院に通っていても大丈夫ですか？

他の医療機関や整体院に通院中の方も、ジャンティ美容整体の施術を受けることは可能です。ただし、現在受けている治療内容によっては、施術内容を調整する必要がある場合もあります。

初回のカウンセリング時に、現在の治療状況を詳しくお伝えください。必要に応じて、他の医療機関と連携しながら、最適なケアプランを提案いたします。

予約は必要ですか？

ジャンティ美容整体は、完全予約制となっております。お一人おひとりに十分な時間を確保し、丁寧な施術を提供するため、事前のご予約をお願いしています。

ご予約は、お電話またはお問い合わせフォームから承っております。初めての方は、カウンセリングの時間も含めて、通常より長めの時間を確保しておりますので、余裕を持ってご予約ください。

服装はどうすればいいですか？

施術を受ける際の服装は、動きやすいものであれば特に指定はありません。ジーンズなど硬い素材の服は避け、ストレッチ素材のパンツやTシャツなど、リラックスできる服装でお越しください。

駐車場はありますか？

ジャンティ美容整体には専用の駐車場はございません。お車でお越しの方は、近隣のコインパーキングをご利用ください。京橋駅から徒歩圏内ですので、公共交通機関でのご来店もおすすめです。

まとめ：反り腰改善への第一歩

反り腰による腰痛は、日常生活に大きな支障をきたす問題ですが、適切な施術とセルフケアによって改善することができます。

大切なのは、自己流で無理をするのではなく、専門家の力を借りて正しい方法で改善に取り組むことです。ジャンティ美容整体では、20年の経験と6万人の施術実績を持つプロフェッショナルが、一人ひとりの体の状態に合わせた最適な施術を提供しています。

反り腰は、放置すると慢性化し、改善に時間がかかるようになります。「少し腰が痛いな」「姿勢が気になるな」と感じたら、それは体からのサインです。早めに相談し、適切なケアを始めることで、快適な日常生活を取り戻しましょう。

T様のように、長年の悩みから解放され、質の良い睡眠と快適な日常を取り戻すことは、決して夢ではありません。あなたも、正しい姿勢と健康な体を手に入れる第一歩を、今日から踏み出してみませんか。

ご予約・お問い合わせ

ジャンティ美容整体では、反り腰や腰痛でお悩みの方のご相談を随時承っております。まずはお気軽にお問い合わせください。

経験豊富な専門家が、あなたの体の状態を丁寧に診断し、最適な改善プランをご提案いたします。一緒に、快適な日常生活を取り戻しましょう。

店舗情報

ジャンティ美容整体
〒536-0023
大阪府大阪市城東区新喜多１－１－１８京橋南口辰田ビル２階２Ａ

皆様のご来店を心よりお待ちしております。