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鴫野で美容整体ダイエット！無理なく10kg減量を実現した体験談
はじめに：ダイエットの悩みを抱えるあなたへ
「昔の体重に戻りたい」「何をしても痩せない」そんな悩みを抱えていませんか。
高校時代から体重が増えたまま、エステに通っても効果を実感できず、どうすれば良いのか分からない。そんな状態が続くと、諦めの気持ちが強くなってしまいますよね。
今回ご紹介するのは、鴫野エリアにあるジャンティ美容整体で実際にダイエットに成功されたお客様の体験談です。無理な運動や厳しい食事制限なしで、3ヶ月で10kgの減量を目指すプログラムに挑戦されました。
この記事では、実際のカウンセリングの様子から施術内容、そして成功のポイントまで詳しくお伝えします。
同じような悩みを抱える方にとって、きっと参考になる内容となっています。
目次
本日のお客様が抱えていた深刻な悩み
高校時代から続く体重の悩み
今回ご来店されたK様は、高校時代に体重が増えてから、なかなか元に戻せない状態が半年以上続いていました。
一番細かった頃は48kgだったそうですが、現在は50kg台後半をキープしている状態です。
「この体で10kg落ちるんですか」という不安な言葉からは、自分の体では理想の体重に戻るのは難しいのではないかという諦めの気持ちが感じられました。
体重が落ちにくくなった原因として、年齢とともに代謝が下がったことや、生活習慣の変化などが考えられます。
しかし、K様の場合は比較的若い年代であり、適切な方法を実践すれば十分に改善の余地がありました。
過去のエステ経験での失敗
K様は過去にエステサロンに通った経験がありましたが、効果を実感することができませんでした。
「エステもしても疲れてみたことがない」という言葉からは、これまでの努力が報われなかった悔しさが伝わってきます。
多くのエステサロンでは、マッサージや機械による施術が中心となりますが、根本的な体質改善や食事指導が不十分な場合があります。
そのため、一時的に体重が減ったとしても、すぐにリバウンドしてしまうケースが少なくありません。
K様も同様の経験をされており、今度こそ本当に効果のある方法を見つけたいという強い思いを持っていらっしゃいました。
肩こりや身体の不調も同時に抱える
ダイエットの悩みだけでなく、K様は肩こりの症状も抱えていました。
さらに、右肩が脱臼しやすい状態であり、ほごろくひじの治療中、左の上腕三頭筋にも痛みがあるという複数の身体的問題を抱えていました。
このような状態では、激しい運動を取り入れたダイエットは難しく、身体に負担をかけない方法を選ぶ必要があります。
ジャンティ美容整体では、美容だけでなく健康面も同時にケアできる点が大きな特徴です。
骨格の歪みを整えることで、肩こりなどの不調も改善しながら、健康的に痩せることができるのです。
来店を決意したきっかけと期待
自己流では限界を感じていた
K様は、これまで自己流でダイエットに取り組んできましたが、思うような結果が得られませんでした。
例えば、健康に良いと思って毎朝フルーツを食べていたそうですが、実はこれが太る原因の一つだったのです。
最近のフルーツは品種改良により非常に甘くなっており、果糖が多く含まれています。
果糖は分類上、白砂糖と同じであり、摂りすぎると確実に太ってしまいます。
このように、良かれと思って行っていた習慣が、実は逆効果だったというケースは少なくありません。
正しい知識がないまま努力しても、結果が出ないのは当然なのです。
専門家からの正しい知識を求めて
K様は、専門家から正しい知識を学びたいという強い思いを持っていました。
カウンセリングの中で、乳製品が皮下脂肪を増やす原因になることや、1食の適切な量が300g程度であることなど、具体的な情報を得られることに大きな期待を寄せていました。
ジャンティ美容整体では、柔道整復師歴20年、累計6万人の施術実績を持つ専門家が、一人ひとりに合わせたアドバイスを提供しています。
単なる一般論ではなく、DNA検査の結果に基づいた個別の食事指導が受けられる点も、K様にとって魅力的でした。
糖質、脂質、タンパク質のどれを摂ると太りやすいかを科学的に分析し、効率的に痩せられる方法を提案してもらえるのです。
継続できる仕組みへの期待
K様は、気分によって通う場所を変えてしまう傾向があり、一つの方法を継続できないことを自覚していました。
「自分のメンタルやモチベーションに合わせて気分で通う場所を変えている」という言葉からは、継続の難しさが伝わってきます。
ジャンティ美容整体では、週1回の通院を基本としており、定期的に通うことで意識をキープできる仕組みがあります。
「皆さん、僕の顔が浮かんで一口やめた」という冗談も飛び出すほど、担当者との信頼関係が継続のカギになっているのです。
また、耳つぼシールを使って満腹中枢を調整することで、無理なく食事量をコントロールできる点も、継続しやすい理由の一つです。
カウンセリングで明らかになった問題点
食事内容の詳細な分析
カウンセリングでは、K様の普段の食事内容について詳しくヒアリングが行われました。
朝昼晩すべて実家で家族が作った食事を摂っているとのことで、外食が少ない点は良い環境でした。
しかし、食事量については測ったことがなく、適切な量を把握していない状態でした。
ジャンティ美容整体では、1食の適量を280gから300gと定めており、専用のお皿を使って量を把握する方法を推奨しています。
K様の場合、現在の食事量とあまり変わらないとのことでしたが、正確に測ってみると実は少し多かった可能性があります。
また、牛乳は何十年も飲んでいないとのことで、これは非常に良い習慣でした。
牛乳に含まれる乳脂肪は、皮下脂肪に直接変わりやすく、特に女性の場合は腕、背中、お腹、お尻、太ももなどに蓄積されやすいのです。
心理的な障壁の把握
K様の「この体で10kg落ちるんですか」という不安な質問には、心理的な障壁が表れていました。
過去のエステでの失敗体験から、自分では痩せられないのではないかという思い込みがあったのです。
カウンセリングでは、40代、50代の方でも10kg以上痩せた実例を写真で見せながら、十分に可能であることを丁寧に説明しました。
「身長を引く110以上はちょっとやめておいてください」という健康体重の基準も示され、K様の目標体重は十分に達成可能な範囲であることが確認されました。
また、「無理したらダメ」「楽しんで機嫌よくやってもらう」という方針も伝えられ、ストレスなく続けられることが強調されました。
女性の場合、メンタル面が結果に大きく影響するため、無理のない範囲で楽しく取り組むことが成功の秘訣なのです。
ジャンティ美容整体の独自アプローチ
骨格調整による根本改善
ジャンティ美容整体の最大の特徴は、骨格調整を中心とした施術です。
足から上に向かって順番に関節を正しい位置に戻していくことで、全身のバランスを整えます。
土台である足の歪みから全身の歪みが生じるため、根本から整えることで代謝が向上し、痩せやすい体質に変わるのです。
K様の施術では、骨盤矯正を中心に行われました。
施術前には、片足ずつゆっくり上げる動作で左右の違いを確認しました。
右足の方が上がりにくく、お尻も右側が下がっている状態でした。
施術後には、右のお尻がキュッと引き締まり、ヒップアップ効果も実感できました。
「全然違います」「こっちの方が断然上がってます」というK様の驚きの声が、効果の高さを物語っています。
筋肉調整と筋膜リリース
骨格を整えるだけでなく、筋肉の緊張を解放することも重要です。
K様の場合、マラソンなどの運動習慣があるため、筋肉が硬くなっている部分がありました。
「硬いですね」「ちょっと疲労が溜まっているのかもしれないですね」という指摘の通り、筋肉の柔軟性を回復させる必要がありました。
筋膜リリースにより筋肉の緊張が解けると、血流が改善し、老廃物が排出されやすくなります。
これにより、代謝が向上し、自然治癒力も高まるのです。
施術後には、「こうやって湯がみ取ってあげると老廃物は流れやすくなる」と説明され、お水を飲んで出すことの重要性も伝えられました。
耳つぼシールによる満腹中枢調整
ジャンティ美容整体では、耳つぼシールを使った独自の方法も取り入れています。
満腹中枢と自律神経を整える特定のツボに貼ることで、適量の食事で満足できるようになります。
K様も過去に耳つぼダイエットを試したことがあるそうですが、効果を実感できなかったとのことでした。
「食べてましたしてました」「食欲旺盛でした食べてみましたね」という言葉から、使い方が適切でなかった可能性があります。
耳つぼシールは、正しい位置に貼らなければ効果が出ません。
ジャンティ美容整体では、専門知識を持つスタッフが適切な位置に貼り、定期的に貼り替えることで効果を持続させます。
これにより、「あのお皿で全然満足できるようになる」「最近デザートも食べなくなった」という状態になるのです。
食事指導の具体的な内容
避けるべき食品の明確化
ジャンティ美容整体の食事指導では、基本的に何を食べても良いとされていますが、2つだけ避けるべき食品があります。
一つ目は、先ほど触れたフルーツです。
ビタミンやミネラルが豊富で体に良いイメージがありますが、最近のフルーツは甘すぎて果糖が多く含まれています。
果糖は白砂糖と同じ分類であり、摂りすぎると確実に太ってしまいます。
毎朝フルーツを食べる習慣がある人が、それをやめただけで1週間で1kg痩せたという例もあります。
ただし、急にやめるとストレスになるため、量を半分にする、1日置きにするなど、無理のない範囲で減らしていくことが推奨されます。
二つ目は、乳製品です。
牛乳、ヨーグルト、チーズ、バターなどに含まれる乳脂肪は、皮下脂肪に直接変わりやすい性質があります。
特に女性の場合、腕、背中、お腹、お尻、太ももなどに蓄積されやすく、落ちにくい脂肪になってしまいます。
K様は牛乳を何十年も飲んでいないとのことで、この点は問題ありませんでした。
豆乳を飲んでいるとのことでしたが、無調整豆乳であればタンパク質も豊富で非常に良い選択です。
1食300gの量管理法
ジャンティ美容整体では、カロリー計算をせず、量で管理する方法を採用しています。
女性の場合、1食の適量は280gから300gとされています。
これは、ご飯、味噌汁、おかずすべて込みの重さです。
専用のお皿に8分目くらい入れると、ちょうど280gから300gになるように設計されています。
K様の場合、現在の食事量とあまり変わらないとのことでしたが、正確に測ることの重要性が強調されました。
「ちょっとの積み重ねがやっぱり痩せる邪魔するので、できたらもう測ってもらう」という言葉の通り、慣れてくると目分量でも分かるようになりますが、最初は測ることが大切です。
また、ご飯は6対4の割合で食べることが推奨されます。
おかず4、米6という比率で、炭水化物も適度に摂ることが重要なのです。
極端な糖質制限は、かえって代謝を下げてしまう可能性があるため、バランスの良い食事が基本となります。
DNA検査による個別最適化
ジャンティ美容整体では、DNA検査を取り入れています。
生まれた時のデータは一生変わらないため、自分の体質を正確に把握することができます。
糖質、脂質、タンパク質という3大栄養素のうち、どれを摂ると太りやすいか、どれが不足しているかを調べます。
これにより、同じ300gの食事でも、より効率的に痩せられる内容にカスタマイズできるのです。
例えば、糖質で太りやすいタイプの人は、ご飯の量を少し減らしておかずを増やす、脂質で太りやすいタイプの人は、揚げ物を控えて蒸し料理を増やすなど、具体的なアドバイスが受けられます。
食事のレシピも提供されるため、それを参考に日々の食事を組み立てることができます。
K様も「興味があります」と前向きな反応を示しており、自分専用の食事法を知ることへの期待が感じられました。
サプリメントによる栄養サポート
低体重を防ぐための栄養補給
ダイエット中に陥りがちな問題が、栄養不足による低体重です。
体重の5%が急に減ると、脳が危険を感じて脂肪の燃焼をストップし、逆に蓄えようとしてしまいます。
自己流のダイエットで最初の2、3kgはすぐに痩せるものの、そこから1ヶ月ほど停滞期が続くのはこのためです。
「食べへんのに痩せへんや」という状態になり、そこで嫌になってやめてしまうと、リバウンドして痩せにくい体質になってしまいます。
これを防ぐために、ジャンティ美容整体では3ヶ月間のサプリメント摂取を推奨しています。
本来は1日30品目、実際には40品目の食事が理想ですが、現実的には難しいため、サプリメントで補うのです。
脳に十分な栄養が届くことで、安心して脂肪を燃焼できる状態になります。
サプリメントの正しい活用法
K様は、いくつかのサプリメントを飲んでいるとのことでした。
ただし、「飲んだり飲まなかったり」「忘れちゃったり」という状態で、継続性に課題がありました。
カウンセリングでは、サプリメントに関する重要な情報が共有されました。
実は、サプリメントは3ヶ月間飲み続けると耐性ができてしまい、効果がなくなってしまうのです。
飲み続ける場合は、1ヶ月休むか、全く別のものに変える必要があります。
ジャンティ美容整体では、基本的に3ヶ月だけサプリメントを提供しています。
ただし、「サプリ飲んでるから私このくらい痩せれるのや」と思う人は、プラセボ効果も含めて飲み続けても良いとのことです。
メンタルがプラスに働くなら、それも一つの方法なのです。
施術体験の詳細レポート
骨盤矯正の実際の流れ
K様の施術は、骨盤矯正を中心に行われました。
まず、うつ伏せに寝た状態で、膝を伸ばしたまま片足ずつゆっくり上げる動作で左右差を確認しました。
右足の方が明らかに上がりにくく、「こっちの方が断然上がってます」という状態でした。
これは、骨盤の歪みによって筋肉の使い方に左右差が生じているためです。
次に、お尻の触診で状態を確認しました。
横幅がややふっくらしており、右側のお尻が下がっていることが分かりました。
「なんとなくね、感情を覚えておいてください」と言われ、施術後の変化を実感できるよう準備しました。
施術は、足から順番に関節を調整していく方法で行われました。
K様の身体は「硬いですね」「ちょっと疲労が溜まっているのかもしれないですね」という状態でしたが、丁寧に筋肉をほぐしながら進められました。
施術中の身体の反応
施術中、K様の身体の状態について細かく確認が行われました。
右肩が脱臼しやすいこと、ひじと上腕三頭筋の治療中であることを考慮し、無理のない範囲で調整が行われました。
「こっち行ったら、たぶん抜けます」という慎重な判断のもと、肩周りは避けて骨盤を中心に施術が進められました。
「初めてだと怖いでしょ」という配慮の言葉からも、お客様の安全を最優先にしていることが分かります。
施術中、「大丈夫ですか」と何度も確認しながら進められ、痛みや違和感がないかを常にチェックしていました。
「好天反応とか聞いたことあります」という質問もあり、施術後に一時的にだるさや筋肉痛が出る可能性についても説明がありました。
「やりすぎると、今日は楽になっても、明日痛い、だるい、筋肉痛とかマイナスの作用が出る」ため、適切な加減で行うことが重要なのです。
施術後の驚きの変化
施術が終わり、まず右側のお尻を触ってみると、明らかな変化がありました。
「左比べると全然違います」「この辺が近いでしょ」「お尻足が長くなっています」という実感がありました。
横幅もスッキリしており、「やっぱり無くなっているでしょ」という言葉通りの効果が出ていました。
再度、膝を伸ばして足を上げる動作をしてみると、「ここから上がる回数でしょ」「先ほどで倍ぐらい上がってます」という驚きの結果でした。
「いらんが取れてるから力が進むしたのに伝わる」という説明の通り、歪みが取れることで筋肉が正しく使えるようになったのです。
左側も同様に施術が行われ、両方のバランスが整いました。
最後に立ち上がって確認すると、「違和感とかないですか」という質問に「大丈夫そうです」と答えられ、スッキリした表情が印象的でした。
週1回通院の重要性とその効果
モチベーション維持の仕組み
ジャンティ美容整体では、週1回の通院を基本としています。
「頭ではわかっているけど人間ってやっぱり弱い」という言葉の通り、一人では続けられないことも、定期的に通うことで意識をキープできます。
「僕の顔が浮かんで一口やめた」という冗談も、実は重要なポイントです。
担当者との信頼関係ができることで、「次回までに頑張ろう」という気持ちが自然と湧いてくるのです。
K様のように、気分で通う場所を変えてしまう傾向がある人にとって、週1回という定期的なペースは継続しやすい設定です。
毎日通う必要はないため、忙しい人でも無理なく続けられます。
カウンセリングでの細かなサポート
週1回の通院時には、耳つぼシールの貼り替えと施術に加えて、カウンセリングも行われます。
「困ったことないか」「どうしても」という声かけで、1週間の振り返りをします。
食事で困ったこと、体重の変化、体調の変化などを共有し、必要に応じてアドバイスが提供されます。
例えば、「今週1週間目標しましょう」という形で、無理のない範囲で少しずつ改善していきます。
フルーツを毎朝食べている人なら、「量を半分にします」「1日置きにします」など、話し合いで決めていくのです。
このように、一方的な指示ではなく、お客様との対話を重視している点が特徴です。
体重変化のモニタリング
週1回の通院では、体重測定も行われます。
順調に減っていく様子を確認できることで、モチベーションが上がります。
「毎週1日をずつ減っていく」という理想的な状態が続けば、自信もついてきます。
ただし、停滞期も必ずあります。
生理前、生理中、生理後のどこかで体重が落ちない時期が来ます。
「約10日くらいは絶対体重落ちない」という期間があることを事前に説明されるため、停滞期が来ても不安になりません。
「その時は体が守ってくれているなと思っても、300gくらいのチャンピオンを食べておいてもらえると、すごくいい」というアドバイスで、無理に食事を減らさないことが強調されます。
生理周期と体重変化の関係
女性特有の停滞期について
女性の場合、ホルモンの影響で体重が落ちにくい時期があります。
生理前、生理中、生理後のどこかで停滞期が来るのが一般的です。
「生理前に停滞期来る人と、生理中に来る人と、生理終わってから来る人」と、個人差があります。
ただし、「比較的生理の停滞期は終わった後にガッと減る人が多い」という傾向があります。
これは、生理中に溜まっていた水分や老廃物が一気に排出されるためです。
「ラッキータイムマイク」と呼ばれるこの時期には、普段以上に体重が減りやすくなります。
停滞期の正しい過ごし方
停滞期が来た時に、多くの人が間違った対応をしてしまいます。
「朝ごはん抜く」「食べる量を減らす」といった行動は、かえって逆効果です。
栄養不足になると低体重に入ってしまい、脳が脂肪の燃焼をストップしてしまいます。
「脳は余計に燃焼することをするから、減らなくなる」という悪循環に陥るのです。
停滞期が来た時こそ、しっかりと300gの食事を摂ることが重要です。
「脳が守ってくれているなと思っても、300gくらいのチャンピオンを食べておいてもらえると、すごくいい」というアドバイスの通りです。
焦らず、正しい方法を続けることで、必ず停滞期を抜けられるのです。
ホルモンバランスを整える工夫
ジャンティ美容整体では、耳つぼシールで自律神経を整える効果も期待できます。
自律神経が整うことで、ホルモンバランスも安定しやすくなります。
また、骨盤矯正によって骨盤内の血流が改善されることも、生理痛の軽減やホルモンバランスの改善につながります。
K様のように肩こりがある場合、自律神経の乱れが関係している可能性があります。
「満腹中枢と自律神経特定の単位があるミミツボシール」を使うことで、食欲のコントロールだけでなく、全身の調子も整えられるのです。
実際の成功事例の紹介
40代女性の驚きの変化
ジャンティ美容整体には、多くの成功事例があります。
カウンセリング時に見せられたビフォーアフターの写真は、40代、50代の方が中心でした。
「年齢で代謝とか落ちるじゃないですか」「だから年とか落ちにくいって諦めているかと思うんですけど、正しいことをやると、健康で綺麗に痩せればいい」という言葉の通り、年齢は関係ないのです。
ある40代の方は、体重がマイナス9.3kg、ウエスト12cm減という結果でした。
別の40代の方は、体重が8.7kg減、ウエスト13.5cm、下腹は20cm減という驚きの数字です。
さらに別の40代の方は、11kg減という大きな成果を出しています。
50代女性の継続的な成功
50代の方でも、10kg、12kg、13kgと大幅な減量に成功している例が多数あります。
特に印象的だったのは、59歳の方の事例です。
3ヶ月頑張って11kg減量し、卒業後半年経って肩こりで来店された際に体重を測ったところ、さらに2kg減っていたそうです。
「大体体重って上下するじゃないですか」「旅行行ったり退職するとどうしても増えちゃう」という中で、減っているのは驚異的です。
「やり方を覚えてもらえてるから卒業した時から1.5kg増えたら消える2キロ増えたら諦めるんで1.5キロまで行ったらまたここでやったらどう思い出してちょっとスイッチ入れてください」というアドバイスが活きているのです。
ゆっくり上下しながらも、長期的には減っていく理想的なパターンです。
半年で30kg減量した驚異の事例
最も驚きの事例は、半年間で約30kg痩せた方です。
この方は結婚式前ということもあり、特に気合が入っていました。
「人生が同じ服で写真を送ってくれる」という言葉の通り、ビフォーアフターの写真を同じ服で撮影されています。
「プライダル前の人とかそういう人ですね。気合の入り方が違うので、いい意味で僕の予想を超えて痩せる人もいます」という説明の通り、本人の意欲次第でさらに大きな結果も可能なのです。
ただし、「身長を引く110以上はちょっとやめておいてください」という健康体重の基準は守られています。
痩せすぎて健康を害することがないよう、適切な範囲での減量が推奨されているのです。
リバウンド率の低さの秘密
3ヶ月で体質を変える理論
ジャンティ美容整体の大きな特徴は、リバウンド率が非常に低いことです。
「私はリバウンド率がめちゃくちゃ低いです」という自信の言葉には、確かな理由があります。
「3ヶ月かけて、体重のコントロールの仕方を覚えてもらう」という方針が、その秘密です。
単に体重を減らすだけでなく、どうすれば体重をコントロールできるかを学ぶ期間なのです。
体質を変えるには最低3ヶ月かかるとされています。
この期間をかけて、満腹中枢を正常化し、適量の食事で満足できる体に変えていきます。
また、何を食べると太るのか、どのくらいの量が適切なのかを体で覚えることで、卒業後も自己管理できるようになるのです。
卒業後のセルフコントロール
卒業後も、学んだ知識を活かして自己管理を続けることができます。
「1.5kg増えたら消える2キロ増えたら諦めるんで1.5キロまで行ったらまたここでやったらどう思い出してちょっとスイッチ入れてください」というアドバイスが、長期的な成功につながります。
旅行や外食で一時的に増えても、1.5kgまでなら自分でコントロールできる範囲です。
そこでスイッチを入れて、学んだ方法を実践すれば、また元に戻せるのです。
「ゆっくりゆっくり上げ下げしながら下がっていく」という理想的なパターンで、無理なく体重を維持できます。
健康的に痩せることの重要性
ジャンティ美容整体が目指すのは、単なる減量ではなく健康的な美しさです。
「女性が5年後10年後も健康で美しくいてもらえるためのお手伝いをやっている」という理念が、すべての施術に反映されています。
「痩せたのにやつれる」「髪の毛バシバシ」「まつ毛の間にやらせた」といった不健康な痩せ方は避けるべきです。
「痩せてきれいになってどうしたのって言われてあるんですよ」という状態を目指すのです。
そのために、栄養をしっかり摂りながら、骨格を整えて代謝を上げ、健康的に痩せる方法を採用しています。
よくある質問と回答
Q1. 運動は必要ですか？
ジャンティ美容整体のダイエットプログラムでは、基本的に運動は必要ありません。
「うち全く運動せんでいいですからね」「みんな運動なしで痩せはる」という言葉の通りです。
多くの方が運動嫌いであることを理解した上で、運動なしで痩せられる方法を提供しています。
骨格を整えて代謝を上げ、適切な食事管理で確実に体重を減らしていくため、無理な運動は不要なのです。
ただし、もともと運動習慣がある方は、無理のない範囲で続けていただいて構いません。
Q2. 食事制限は厳しいですか？
食事制限は、思っているほど厳しくありません。
基本的に何を食べても良く、量を300gに調整するだけです。
「常識の範囲で食べてもらったらいい」という方針で、極端な制限はありません。
ただし、3ヶ月で10kg痩せたい場合は、フルーツと乳製品の2つだけは避けることが推奨されます。
炭水化物も適度に摂って良く、「米めちゃくちゃいい」「おかず4、米6」という比率で食べられます。
カロリー計算も不要で、量だけを意識すれば良いため、続けやすいのが特徴です。
Q4. 痛みはありますか？
施術中の痛みについては、個人差があります。
K様の場合、「大丈夫ですか」と何度も確認しながら進められ、特に痛みはなかったようです。
「好天反応とか聞いたことあります」という質問に対して、「やりすぎると、今日は楽になっても、明日痛い、だるい、筋肉痛とかマイナスの作用が出る」という説明がありました。
そのため、適切な加減で施術が行われ、無理に強く押したりすることはありません。
もし痛みを感じた場合は、すぐに伝えることで調整してもらえます。
Q5. どのくらいの期間で効果が出ますか？
基本的には、1週間ごとに効果を実感できます。
「毎週1日をずつ減っていく」という理想的なペースで、順調に体重が減っていきます。
ただし、停滞期も必ずあり、「約10日くらいは絶対体重落ちない」という期間があります。
それでも、3ヶ月で10kgという目標は十分に達成可能です。
「10キロ痩せる方法をアドバイスさせてもらって、やっぱり皆さんお仕事があったり生活のリズムがあったりでね、それはできるできないとかある」という説明の通り、個人差はありますが、正しく続ければ確実に結果が出ます。
Q6. 通院頻度はどのくらいですか？
基本的には、週1回の通院が推奨されます。
「1週間に1回来てほしい」という方針で、定期的に通うことでモチベーションをキープできます。
1回あたりの施術時間は30分程度で、忙しい方でも無理なく通えます。
「ポイントだけしっかりと矯正して、また来週頑張りましょう」という効率的な施術です。
3ヶ月間で約12回の通院となり、その間に体質を変えていきます。
Q7. 予約は取りやすいですか？
予約の取りやすさについては、カウンセリング内では具体的な言及がありませんでした。
ただし、週1回の定期的な通院を基本としているため、曜日と時間を固定することで予約が取りやすくなります。
詳しくは、直接店舗にお問い合わせいただくことをおすすめします。
まとめ：ジャンティ美容整体で理想の体型を
無理なく続けられる3つの理由
ジャンティ美容整体のダイエットプログラムが続けられる理由は3つあります。
一つ目は、食事を1食300gに調整するだけで、カロリー計算や極端な制限がないことです。
二つ目は、週1回の通院でモチベーションをキープでき、一人で挫折することがないことです。
三つ目は、サプリメントで栄養を補給し、低体重を防ぐことで確実に痩せられることです。
これら3つの要素が組み合わさることで、無理なく健康的に痩せることができるのです。
健康と美容を両立する施術
ジャンティ美容整体の最大の特徴は、単なるダイエットではなく、健康と美容を両立できることです。
骨格を整えることで、肩こりや腰痛などの不調も改善しながら、痩せやすい体質に変わります。
「女性が5年後10年後も健康で美しくいてもらえるためのお手伝い」という理念のもと、長期的な健康を考えた施術が行われています。
今すぐ始めるべき理由
ダイエットは、思い立った時が始め時です。
「若い頃の体重に戻りたい」という思いを抱えたまま、何年も過ごすのはもったいないことです。
ジャンティ美容整体では、40代、50代の方でも10kg以上痩せた実績が多数あります。
年齢は関係なく、正しい方法を実践すれば必ず結果が出ます。
K様のように、「この体で10kg落ちるんですか」という不安を抱えていても、専門家のサポートがあれば大丈夫です。
まずは一度、カウンセリングを受けてみることをおすすめします。
ご予約・お問い合わせ案内
ジャンティ美容整体では、無料カウンセリングを実施しています。
あなたの悩みや目標をお聞きし、最適なプランをご提案いたします。
気軽にお問い合わせください。
【店舗情報】
店名：ジャンティ美容整体
住所：大阪府大阪市城東区新喜多１－１－１８京橋南口辰田ビル２階２Ａ
鴫野駅、蒲生四丁目駅、京橋駅からアクセス便利です。
あなたも、理想の体型を手に入れませんか？
今日が、新しい自分への第一歩です。