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見た目も健康も諦めない！城東区京橋で叶える本気のダイエット瘦身美容整体
はじめに：一人では変えられなかった体が変わる場所
「また体重が増えてる…」
朝、体重計に乗るたびに感じる絶望感。
鏡に映る自分の姿を見て、思わず目を背けてしまう。
クローゼットには着られなくなった服ばかりが並び、新しい服を買う気にもなれない。
健康診断では毎年のように注意を受け、家族からは心配の目で見られる。
そんな日々を過ごしているあなたは、決して一人ではありません。
多くの方が同じ悩みを抱え、何度もダイエットに挑戦しては挫折を繰り返しています。
サプリメントを買っても続かない、ジムに入会しても行かなくなる、食事制限は数日で断念してしまう。
「私は意志が弱いから」と自分を責めてしまう方も多いでしょう。
でも、それは決してあなたの意志の問題ではないのです。
実は、痩せられない本当の原因は体のバランスの崩れにあります。
骨格の歪みが満腹中枢を乱し、自律神経のバランスを崩し、代謝を低下させている。
だから、どんなに頑張っても結果が出ないのです。
ジャンティ美容整体では、骨格調整を中心とした独自のアプローチで、3ヶ月で平均7キロから10キロの減量を実現しています。
しかも、運動なし、厳しい食事制限なし、カロリー計算なしで、健康的に美しく痩せることができるのです。
なぜ今、体を変える決断が必要なのか
体重が増え続けることは、見た目の問題だけではありません。
膝や腰への負担は体重の3倍から5倍にもなり、日常生活での痛みを引き起こします。
メタボリックシンドロームや高血糖のリスクも高まり、将来の健康に大きな影響を及ぼします。
また、着たい服が着られない、外出が億劫になる、人と会うのが恥ずかしいといった心理的な負担も深刻です。
「いつか痩せよう」と先延ばしにしているうちに、体の状態はどんどん悪化していきます。
この記事で得られること
この記事では、実際にジャンティ美容整体で3ヶ月間のダイエットプログラムに取り組んだM様の体験を通じて、以下のことをお伝えします。
体重が増え続ける本当の原因とその解決法、骨格調整がなぜダイエットに効果的なのか、具体的な施術内容とその流れ、食事管理の実践的な方法、リバウンドしない体質づくりのポイント。
M様は68キロまで増えた体重に悩み、何度もダイエットに挑戦しては失敗を繰り返してきました。
でも、ジャンティ美容整体との出会いで、その人生が大きく変わろうとしています。
あなたも、この記事を読み終わる頃には、本気で体を変えたいという気持ちが湧いてくるはずです。
目次
M様が抱えていた深刻な悩み
止まらない体重増加との闘い
M様が初めてジャンティ美容整体を訪れたのは、体重が68キロに達した時でした。
「去年の大腸炎で一度3キロ痩せたんですけど、すっかり戻ってきて、ピークを超えて増えてます」
M様の言葉には、自分の体をコントロールできない焦りと不安が滲んでいました。
20年ほど前、若い頃には大手の痩身エステに通ったこともありました。
その時は特に太っていたわけではなく、ジムに通ったりして体型を維持していました。
しかし、年齢を重ねるにつれて、体重はゆっくりと、しかし確実に増え続けていったのです。
何をやっても続かない日々
これまでM様は様々なダイエット法を試してきました。
サプリメントを購入しては飲み忘れ、青汁を買っては続かず、結果は全く出ませんでした。
「短期的に結果が出たことはありますか？」という質問に、M様は首を横に振りました。
「出ません」
その一言には、これまでの失敗の積み重ねと、自分への失望感が込められていました。
一人でダイエットを続けることの難しさを、M様は痛感していたのです。
体の痛みと歪みの深刻化
体重増加に伴い、M様の体には様々な症状が現れていました。
腰痛、首の痛み、肩こり、骨盤の歪み、膝の痛み。
家から30秒のところにある整骨院に通い、去年から体の歪みを指摘されていました。
「右が上がっている」と言われ、実際に歩いていても裾が下がっているのが分かるほどでした。
「歩きづらいんです」
M様の体は、長年の姿勢の癖と体重増加によって、大きく歪んでしまっていたのです。
見た目のコンプレックスと心の痛み
体重増加は、M様の心にも大きな影を落としていました。
「見た目も恥ずかしいし」
M様は率直にそう語りました。
着るものがなくなり、何を着ても似合わないと感じる日々。
クローゼットには着られなくなった服ばかりが並んでいました。
母親は細身で、父方のおばだけが大きな体型でした。
同居している母親からは「あのおばちゃんみたいになるよ」と言われることもありました。
その言葉は冗談めかしていても、M様の心には深く刺さっていたのです。
健康診断での警告
見た目だけでなく、健康面でも警告サインが出ていました。
健康診断では、メタボリックシンドロームと高血糖を指摘されていました。
コレステロールの薬を2年ほど前から飲み始めていました。
医師からは毎回、体重を減らすように言われていました。
でも、どうしたらいいのか分からない。
一人では変えられない。
そんな思いを抱えながら、M様は日々を過ごしていたのです。
勇気を出して扉を開けるまで
1年間悩み続けた決断
実は、M様がジャンティ美容整体の存在を知ったのは、1年以上前のことでした。
ホームページを見て、ここなら変われるかもしれないと思いました。
でも、なかなか予約の電話をかけることができませんでした。
「初めて行くところは怖いですよね。そういうのが苦手なタイプなので」
M様は自分の気持ちを率直に語りました。
整体やエステに行くことへの抵抗感、失敗への恐れ、また続かないのではないかという不安。
様々な思いが交錯し、1年という月日が過ぎていきました。
夏休みの出来事が背中を押した
そんなM様の背中を押したのは、夏休みの出来事でした。
仕事が休みで、通勤もなく、3日間を家で過ごしました。
そして迎えた休み明けの朝、体重計に乗ると68キロという数字が表示されました。
「びっくりでしたね」
これまでピークだと思っていた体重を超えてしまった。
このままではいけない。
本気で変わらなければ。
M様の中で、何かが変わった瞬間でした。
先生に頼ろうという決意
「先生に頼るようにやったら、もう一回頼ってみようかなと思いました」
M様は、一人では変われないことを認めました。
誰かの力を借りなければ、この状況から抜け出せない。
そう気づいたことが、大きな一歩でした。
人は弱い生き物です。
一人で頑張り続けることはできません。
でも、誰かと一緒なら、約束があるなら、頑張れる。
M様はそのことを、これまでの失敗から学んでいたのです。
目標は47キロから55キロ
初回のカウンセリングで、M様は目標体重を語りました。
「47とかはいいので、55くらい」
現在の68キロから13キロの減量。
決して簡単な目標ではありません。
でも、ジャンティ美容整体では、3ヶ月で平均7キロから12キロ、多い方では15キロの減量実績があります。
M様の目標は、決して夢物語ではないのです。
「15キロくらいになれたら嬉しい」
M様の言葉には、久しぶりに希望の光が見えていました。
痩せられない本当の理由
体のバランスが崩れている
多くの方が「食べ過ぎだから太る」と考えています。
確かに、それは一面の真実です。
でも、なぜ食べ過ぎてしまうのか、その根本原因を考えたことはありますか？
実は、体の歪みが満腹中枢を乱しているのです。
骨格が歪むと、内臓が圧迫され、神経伝達が正常に行われなくなります。
その結果、本来なら満腹を感じるはずの血糖値120に達しても、脳が満足信号を出さないのです。
200や300まで上がらないと満腹を感じられない。
これは糖尿病の方の数値です。
この状態を放置すると、10年後には深刻な健康問題を抱えることになります。
自律神経の乱れが代謝を下げる
肩こりがある方は、自律神経が乱れている可能性が高いです。
温度差が10度以上あると、人間の自律神経は乱れます。
夏や冬は、外と室内で余裕で10度以上の差がありますよね。
だから、現代人のほとんどが自律神経の乱れを抱えているのです。
自律神経が乱れると、代謝が低下し、脂肪が燃焼しにくくなります。
イライラしやすくなり、ストレス食いも増えます。
睡眠の質が下がり、疲れが取れず、運動する気力も湧きません。
こうした悪循環が、痩せられない体を作っているのです。
栄養不足が脂肪燃焼を妨げる
「栄養を摂りすぎているから太る」と思っていませんか？
実は逆なのです。
必要な栄養素が足りていないから、体は脂肪を溜め込もうとします。
脳が「栄養が足りない、何か食べろ」と信号を出します。
でも、何の栄養が足りないのか分からないので、とりあえず甘いものや濃い味のものを食べてしまう。
そこに必要な栄養素が入っていなければ、また脳が食べろと命令する。
この繰り返しで、どんどん太っていくのです。
特に、ビタミン、ミネラル、タンパク質が不足していると、脂肪燃焼がうまく進みません。
薬の副作用も影響する
M様のケースでは、コレステロールの薬を飲んでいました。
ロスバスタチンという薬は、まれに体重増加の副作用があると言われています。
薬を飲んでいるから安心して食べてしまう、という心理的な影響もあります。
ピルを飲んでいる方も、痩せにくい傾向があります。
人間は薬には勝てません。
薬の副作用で、むくみやすくなったり、食欲が増したりすることがあるのです。
ただし、これは薬をやめれば良いという話ではありません。
薬を飲みながらでも、正しいアプローチをすれば痩せることは可能です。
実際、M様と同じような状況の方でも、10キロ以上痩せた実績があります。
ジャンティ美容整体の独自アプローチ
5つの統合施術で体を整える
ジャンティ美容整体の最大の特徴は、5つの異なるアプローチを統合した施術です。
骨格調整、関節可動域の改善、筋肉調整、筋膜リリース、顔と頭部の調整。
これらを組み合わせることで、体全体のバランスを根本から整えていきます。
他の整体院では、骨格調整だけ、筋肉調整だけというところがほとんどです。
しかし、体は全てが繋がっています。
骨格だけ、筋肉だけを調整しても、真の改善には至らないのです。
足から上へ、土台から整える
施術は必ず足から始まります。
なぜなら、足は体の土台だからです。
土台が歪んでいると、その上に乗っている全身が歪みます。
建物と同じです。
基礎が傾いていたら、どんなに上を直しても意味がありません。
足首、膝、股関節の歪みを整え、骨盤を正しい位置に戻す。
そこから背骨、肩甲骨、首へと順番に調整していきます。
この順序が、効果を最大化する秘訣なのです。
耳つぼで満腹中枢を正常化
ジャンティ美容整体では、耳つぼシールを使用します。
「耳つぼダイエット」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。
しかし、耳つぼだけで痩せるわけではありません。
耳つぼの本当の役割は、満腹中枢と自律神経を整えることです。
耳には全身のツボが集まっています。
その中で、満腹中枢と自律神経に効果的なポイントにシールを貼ります。
すると、1週間ほどで食欲が自然と落ち着いてきます。
「今まで食べていた量が食べられなくなった」
多くの方がそう実感されます。
1食300グラム管理法
ジャンティ美容整体の食事管理は、とてもシンプルです。
1食あたり300グラム以内に抑える。
これだけです。
カロリー計算も、糖質制限も必要ありません。
なぜ300グラムなのか？
人間は、血糖値が80から120に上がると満腹中枢が反応します。
その血糖値を120まで上げるのに必要な食事量が、約300グラムなのです。
最初は「少ない」と感じるかもしれません。
でも、耳つぼシールと骨格調整の効果で、満腹中枢が正常化すると、300グラムで十分満足できるようになります。
水を飲んで出す、シンプルな原理
ダイエットは、実は算数です。
体に入れるもの（プラス）より、出すもの（マイナス）が多ければ、必ず痩せます。
食事300グラムを3回で900グラム。
水を2リットル飲んで2000グラム。
合計2900グラム入れます。
一方、おしっこは1回200ミリリットルとして、13回行けば2600グラム出ます。
汗と便で500グラム出ます。
合計3100グラム出ます。
2900グラム入れて、3100グラム出せば、1日200グラム痩せる計算です。
1ヶ月で6キロ。
停滞期などを考慮しても、4キロは確実に落とせます。
この単純な原理を、体のバランスを整えながら実行するのが、ジャンティ美容整体のメソッドなのです。
初回カウンセリングの様子
緊張の初対面
M様がジャンティ美容整体のドアを開けたのは、決意を固めた数日後のことでした。
「本日担当させてもらいます。よろしくお願いします」
担当者の温かい挨拶に、M様の緊張は少しほぐれました。
初めての場所、初めての人。
それでも、ここに来ることを決めた自分を信じて、M様は椅子に座りました。
これまでの経緯を丁寧にヒアリング
カウンセリングは、M様のこれまでの経緯を聞くことから始まりました。
痩身エステに通った若い頃の話。
サプリや青汁を試しては続かなかった経験。
大腸炎で一時的に痩せたものの、またすぐに戻ってしまったこと。
体重が増え続けている現状。
体の歪みや痛み。
健康診断での指摘。
M様は、自分のこれまでの失敗も含めて、正直に話しました。
担当者は、一つ一つの話に丁寧に耳を傾け、時折質問をしながら、M様の状況を深く理解していきました。
薬の確認と影響の説明
「飲まれているお薬で、ロスバスタチンというのが気になります」
担当者は、M様が飲んでいるコレステロールの薬について尋ねました。
「いつから飲まれていますか？」
「2年くらい前からです」
「それを飲み始めてから、体重が増えたということはありますか？」
M様は少し考えて答えました。
「それを飲んだから増えたとは思っていなくて、勝手に中年太りだと思っていました」
担当者は説明しました。
この薬は、太る薬でも痩せる薬でもないけれど、まれに体重増加の副作用が報告されている。
また、薬を飲んでいることで安心して食べてしまう、という心理的な影響もあるかもしれない。
ただし、薬を飲んでいても、正しいアプローチをすれば痩せることは十分可能です。
目標体重の設定
「何キロくらいになりたいですか？」
「47とかはいいので、55くらい」
M様の目標は、現在の68キロから13キロ減の55キロ。
身長から引く110が理想体重の目安とされています。
M様の場合、55キロは理想的な範囲内です。
「まず3ヶ月で10キロを目指しましょう」
担当者は、具体的な目標を示しました。
ジャンティ美容整体では、3ヶ月で少ない方で7キロ、多い方で10キロから12キロの減量実績があります。
全部素直にやってくれる方は、10キロ以上いけます。
生活リズムや飲み会、旅行などがあっても、7キロから8キロは確実に落とせます。
成功事例の紹介
担当者は、壁に貼られた写真を指さしました。
「この方、50代の方ですが、3ヶ月で10キロ痩せました」
ビフォーアフターの写真は、明らかに別人のようでした。
ウエストが12センチ、下腹部が13.3センチ減少していました。
「この方も12キロ」
「この方は57歳で10キロ」
次々と紹介される成功事例に、M様の目は輝き始めました。
「おしゃれを楽しめるようになった、って大きくないですか？」
担当者の問いかけに、M様は大きく頷きました。
「もう着るものがなくて、すごい似合わなくなって、何着ても」
「そうでしょう。チャンスありますよ。着れるようになります」
M様のクローゼットには、着られなくなった服が7着もありました。
それが全部着られるようになる。
想像するだけで、心が弾みました。
具体的な施術プログラムの説明
3つの柱で構成されるプログラム
担当者は、ジャンティ美容整体のダイエットプログラムについて、詳しく説明し始めました。
「絶対に守ってほしいことは3つだけなんですよ」
この3つができなければ、10キロ痩せるとは言えない。
でも、本気で痩せたい人からすると、「そんなものですか？」という内容です。
M様は、真剣な表情で聞き入りました。
第一の柱：食事管理
「1個目はお食事なんですよ」
基本は何を食べてもいい。
ただし、常識の範囲内で。
あれもダメ、これもダメとストレスをかけると、卒業後に必ず爆発してリバウンドします。
ただし、3ヶ月間で10キロ以上落とそうと思うと、2つだけ控えた方がいいものがあります。
「これ、クイズです」
担当者は、M様に考えてもらいました。
M様は、自分が最近始めたチーズとゆで卵のことを思い出しました。
「チーズとゆで卵？」
「ゆで卵はめちゃくちゃいいですね」
では、ダメなものは？
「乳製品なんですよ」
牛乳、ヨーグルト、チーズ、バター。
乳製品の乳脂肪は、皮下脂肪に直結します。
女性の太り方は、皮下脂肪が多いのが特徴。
腕、背中、お腹周り、お尻、太もも。
乳脂肪を摂れば摂るほど、これらの部位に脂肪が蓄えられます。
「もう一個は？」
「フルーツなんですよ」
フルーツは、ビタミンが豊富で体にいい。
でも、最近のフルーツは糖度がどんどん高くなっています。
果糖は、肝臓で脂肪を作るスピードを倍にします。
ヨーグルトとフルーツを一緒に食べると、皮下脂肪を倍作るようなものなのです。
唯一食べていいのは、リンゴとキウイ。
それも、甘すぎないものを朝かお昼に。
夜の食後デザートは、最悪です。
第二の柱：週1回の来店
「2つ目が、1週間に1回来てほしいんですよ」
人間は弱い生き物です。
一人では続きません。
だから、1週間に1回、約束の日を作る。
その日に向けて、少し頑張る。
1回の施術は30分以内。
送信整体で体の歪みを直し、耳つぼシールを貼り替え、1週間の振り返りと次週の目標を一緒に立てる。
体重は毎朝晩測ってもらい、その記録を持ってきてもらいます。
減っていたら一緒に喜び、減っていなかったら原因を考えて対策を立てる。
「僕、減ってなかったら落ち込みます」
担当者の言葉に、M様は思わず笑いました。
「すごい落ち込むから、プレッシャーでとかいう、冗談で言ってくれます」
一人ではない。
誰かと一緒に頑張れる。
それが、続けられる秘訣です。
第三の柱：サプリメントによる栄養補給
「3つ目が、3ヶ月だけサプリを飲んでもらいます」
痩せない理由は、実は栄養不足です。
脂肪を燃焼させるには、栄養が必要なのです。
1日30品目を食べるのは、現実的に無理です。
特にダイエット中は、食事量を制限するため、栄養不足になりがちです。
そこで、ビタミン系のサプリと、代謝を上げるサプリを飲んでもらいます。
ミトコンドリアの働きを活性化させ、脂肪燃焼を促進します。
これにより、停滞期を短く抑えることができます。
自己流ダイエットでは、停滞期が1ヶ月以上続くこともあります。
でも、正しく栄養を入れてあげると、脳が安心して、1週間ほどで抜けられます。
さらに効果を高める水分摂取
「あと、もう一個、やっておけばいいのが、お水なんですよ」
今、M様は1日1リットルくらい水を飲んでいます。
健康面だけ考えると、体重×30ミリリットルが必要量です。
でも、ダイエットなので、基本2リットル飲んでもらいます。
「すごい飲みますね」
M様は驚きました。
2リットル飲むと、おしっこに13回くらい行きます。
水は、体に栄養を運んでくれます。
栄養が行き渡るから、停滞期を抜けやすいし、間食したくなくなります。
また、水は脂肪を水分に変えて、おしっことして出してくれます。
おしっこに1回行ったら、200グラム痩せる。
そう考えると、楽しくなりますよね。
実際の施術体験
骨盤矯正で体のバランスを整える
カウンセリングの後、M様は実際に施術を受けることになりました。
「今日はお試しなので、どれか一個だけやってもらいます」
肩こりと腰痛、どちらが気になるか尋ねられ、M様は腰を選びました。
「最近、腰がキンって痛くなったりしてて」
M様はうつ伏せに寝て、施術が始まりました。
まず、現在の状態を確認します。
お尻を触ってもらい、左右の違いを感じてもらいます。
「横も触ってみてください」
腰の横、骨盤の周りも、左右で明らかに違いました。
施術は、骨盤の歪みを整えることから始まりました。
骨を正しい位置に戻していく。
痛みはほとんどありません。
「大丈夫ですか？」
担当者は常に確認しながら、丁寧に進めていきます。
変化を実感する瞬間
施術が終わり、M様は再び自分の体を触ってみました。
「どうですか？」
「足、長くなって、お尻上がって、横もすっきり」
M様は驚きの声を上げました。
たった15分ほどの施術で、明らかな変化が感じられたのです。
「こうやって骨盤の歪みを直してあげると、リンパとか血液の流れが良くなるでしょ」
だから、水をしっかり飲んで出すと、どんどん痩せていくのです。
歪んでいると、流れが滞っているから、出にくい。
食欲も出てしまう。
結局、健康にいくわけです。
食べ物や水、サプリで中から変える。
骨格の歪みを外から変える。
中と外のダブルアプローチをするから、早いのです。
巻き肩猫背の矯正
次に、横向きに寝てもらい、巻き肩猫背の矯正を行いました。
「普段、呼吸が浅いと感じることないですか？」
M様は頷きました。
「あります」
肩が前に入っていると、肺が圧迫されます。
肺は鎖骨のあたりまであるのに、十分に酸素を吸えない。
酸素は、脂肪を分解するのに使います。
だから、呼吸が浅いと痩せにくいのです。
また、肩甲骨の間には褐色脂肪細胞があります。
別名、ダイエット細胞。
ここを燃焼させてあげると、基礎代謝が上がります。
肩こりや巻き肩の人は、前に行っているから動いていない。
だから痩せにくいのです。
施術では、肩甲骨の可動域を広げ、褐色脂肪細胞を活性化させていきます。
初回の施術は優しく
「あんまり今日やりすぎると、明日の朝痛い、だるい、筋肉痛とかマイナスの作用が出る場合があるんですよ」
これを好転反応と言います。
歪みのきつい人、整体に慣れていない人、痛いのに我慢してもっとやってくださいと言う人に出やすいです。
体は急な変化についていけないのです。
初めての方は、10人に1人か2人の割合で出ます。
でも、2回目以降はほとんど出ません。
だから、初回は優しめに、体の反応を見ながら進めます。
「痛かったら言ってくださいね」
担当者は常に確認しながら、M様の体を丁寧に施術していきました。
施術後の体の軽さ
施術が終わり、M様はゆっくりと起き上がりました。
「どうですか？」
「めっちゃ楽になってます」
肩が軽い。
腰も楽。
呼吸も深くできる気がする。
M様は、自分の体の変化に驚いていました。
「座るのも、たぶん、楽になっていると思いますよ」
確かに、椅子に座った時の感覚が違いました。
背筋がすっと伸びて、座りやすい。
「めっちゃきれいにスッと座れてますね。お上品に」
担当者の言葉に、M様は照れくさそうに笑いました。
料金と覚悟の意味
業界相場と比較して
「ちょっと料金的なことですけど」
担当者は、日本のダイエット業界の相場について説明しました。
今、1キロ痩せるのに平均10万円使われていると言われています。
有名ジムは、5キロ痩せたいと言うと50万円のコース、10キロなら100万円のコースを提案されます。
2ヶ月間、週2回のトレーニングと徹底的な食事管理で、4キロから5キロ痩せて50万円。
達成率は90パーセント以上ですが、リバウンド率も高いと言われています。
エステサロンも、だいたい50万円から始まって、追加で次々とコースを勧められ、1年で120万円使った方もいます。
その方は、1年で2.5キロしか痩せませんでした。
1キロ痩せるのに50万円以上使ったことになります。
一生使える知識への投資
「あとは、ずっと一生使える知識になるので」
担当者は、この投資の本当の価値を説明しました。
3ヶ月の間に、自分の体重のコントロールの仕方を覚える。
それは、一生の財産になります。
卒業してから、ちょっと食べ過ぎて1.5キロ増えたら黄色信号。
2キロ増えたら赤信号。
そこで、ここで覚えたことをまたやれば、すぐに減ります。
だから、リバウンドしないのです。
実際、卒業後も3ヶ月に1キロくらいのペースで痩せ続ける方が多いです。
体質が変わるから、太りにくくなるのです。
決断の瞬間
頑張りますか？
説明が一通り終わり、担当者は尋ねました。
「どうですかね？」
M様は少し考えました。
一人では変えられなかった。
でも、ここなら変われるかもしれない。
この体型のまま、健康を害しながら生きていくことを考えたら。
着たい服が着られない日々を続けることを考えたら。
「頑張ります」
M様は、はっきりと答えました。
「頑張りますか？」
「頑張ります」
「ありがとうございます」
「一緒に頑張りましょう！」
担当者の顔に、笑顔が広がりました。
できるという確信
「できるんですかね？」
M様は、まだ少し不安そうに尋ねました。
「できます」
担当者は、力強く答えました。
「絶対どこ行っても無理やと思うんです」
この3つのルールが守れなかったら。
でも、本気で痩せたい人からすると、そんなもんですか、という内容です。
正しいことをやるだけで、結果は出ます。
「今の気持ちがあれば、絶対痩せます」
「だから、人間弱いんで、ずっと続かない。そこは心を指してもらう」
一人では弱い。
でも、一緒なら強くなれる。
M様は、その言葉に勇気をもらいました。
契約書にサイン
M様は、契約書にサインをしました。
3ヶ月間、週1回通う。
食事を1食300グラム以内にする。
サプリを飲む。
水を2リットル飲む。
シンプルなルールです。
でも、このシンプルなルールを守ることが、人生を変える第一歩になる。
M様は、そう信じました。
DNA検査の実施
契約が終わり、DNA検査を行いました。
口の内側の細胞を取るだけの簡単な検査です。
この検査で、糖質、脂質、タンパク質のどれを食べたら太りやすいのか、どの栄養素が足りていないのかが分かります。
それに基づいて、M様に最適な食事レシピが提供されます。
豚の生姜焼きはどう作ったらいいか、どんな食材を選んだらいいか。
具体的なアドバイスが受けられるのです。
3ヶ月後の未来を想像する
10キロ痩せた自分
M様は、帰り道、10キロ痩せた自分を想像しました。
68キロから58キロ。
クローゼットにある、着られなくなった服が着られる。
新しい服を買いに行くのが楽しみになる。
鏡を見るのが嫌じゃなくなる。
家族に心配されなくなる。
健康診断で褒められる。
膝や腰の痛みが軽くなる。
階段を上るのが楽になる。
母を見返す
同居している母親は細身です。
いつも「あのおばちゃんみたいになるよ」と言われていました。
でも、3ヶ月後には、その言葉を跳ね返せる。
「見て、痩せたでしょ」
そう言える日が来る。
母親も、きっと喜んでくれる。
心配していたのは、愛情の裏返しだったのだから。
健康な体を取り戻す
何より、健康な体を取り戻せる。
メタボリックシンドロームのリスクが減る。
高血糖の心配が減る。
膝や腰への負担が減って、痛みが軽くなる。
将来の病気のリスクが減る。
長く、健康に生きられる。
それは、お金には代えられない価値です。
自信を取り戻す
何度も挫折してきた。
一人では変えられなかった。
でも、今度は違う。
プロの力を借りて、正しい方法で取り組む。
週に1回、誰かと約束する。
一緒に喜び、一緒に考える。
それが、続けられる秘訣。
そして、3ヶ月後には、自信を取り戻せる。
「私にもできた」
その自信は、人生の他の場面でも力になるはずです。
よくある質問
本当に運動しなくても痩せますか？
はい、運動は一切必要ありません。
1キロの脂肪を燃焼させるには、7200キロカロリーを消費する必要があります。
これは、フルマラソン3回分に相当します。
現実的ではありませんよね。
ジャンティ美容整体のメソッドは、食事管理と水分摂取、そして体のバランスを整えることで痩せる方法です。
通勤で歩くだけで十分な運動になっています。
むしろ、体重が重い状態で無理に運動すると、膝や腰を痛めるリスクがあります。
まずは体重を落としてから、必要に応じて運動を取り入れる方が安全です。
リバウンドしませんか？
ジャンティ美容整体のプログラムは、リバウンド率が非常に低いです。
なぜなら、3ヶ月で体質そのものを変えるからです。
満腹中枢が正常化し、適量で満足できる体になります。
自律神経が整い、ストレス食いが減ります。
代謝が上がり、脂肪が燃えやすい体になります。
そして何より、自分の体重をコントロールする方法を覚えます。
卒業後、1.5キロ増えたら黄色信号、2キロ増えたら赤信号。
そこで、ここで覚えた方法を実践すれば、すぐに戻せます。
実際、卒業後も3ヶ月に1キロくらいのペースで痩せ続ける方が多いです。
食事制限は厳しいですか？
厳しい食事制限はありません。
基本的に、何を食べてもいいのです。
ただし、1食300グラム以内に抑えることと、乳製品とフルーツを控えることだけ守ってください。
カロリー計算も、糖質制限も必要ありません。
まんべんなく、好きなものを食べてください。
外食も、週1回程度なら全く問題ありません。
飲み会や旅行があっても、その時の対処法をアドバイスします。
大切なのは、「ちょっと頑張る」を続けること。
「めちゃくちゃ頑張る」は続きません。
無理のない範囲で、少しずつ習慣を変えていくのです。
耳つぼシールは痛くないですか？
耳つぼシールは、全く痛くありません。
小さなシールを耳のツボに貼るだけです。
貼っている間も、違和感はほとんどありません。
1週間に1回、来店時に貼り替えます。
このシールが、満腹中枢と自律神経を整える重要な役割を果たします。
多くの方が、1週間ほどで食欲が落ち着いてきたと実感されます。
水を2リットルも飲めるか心配です
最初から2リットル飲める方は少ないです。
今1リットル飲んでいるなら、まず1.2リットルから始めましょう。
1週間ごとに、少しずつ増やしていけばいいのです。
無理に一気に飲む必要はありません。
午前中に1リットル、午後に1リットルというように、時間を分けて飲んでください。
慣れてくると、水が美味しく感じられるようになります。
体が水を欲するようになるのです。
そして、おしっこに行くたびに、200グラム痩せていると思うと、楽しくなりますよ。
仕事が忙しくて週1回通えるか不安です
施術時間は30分以内です。
予約制なので、待ち時間もありません。
仕事帰りに立ち寄ることもできます。
週1回、30分の時間を自分のために使う。
それが、人生を変える投資になります。
忙しい方こそ、週1回のリセットタイムが必要です。
体の歪みを整え、心もリフレッシュできる時間です。
多くの方が、「この30分が楽しみ」と言ってくださいます。
50代でも本当に痩せられますか？
はい、ジャンティ美容整体のお客様は、40代50代が最も多いです。
年齢を重ねると代謝が落ちるのは事実ですが、正しい方法で取り組めば、確実に結果は出ます。
実際の成功事例も、50代の方が多数います。
57歳で10キロ痩せた方、50代で12キロ痩せた方、たくさんいらっしゃいます。
「年齢のせい」と諦める必要は全くありません。
むしろ、今変えることで、これからの人生の質が大きく変わります。
DNA検査は必須ですか？
はい、3ヶ月コースにはDNA検査が含まれています。
この検査により、あなたが糖質、脂質、タンパク質のどれで太りやすいのか、どの栄養素が不足しているのかが分かります。
それに基づいて、あなたに最適な食事アドバイスができるのです。
同じダイエット法でも、人によって効果が違うのは、体質が違うからです。
DNA検査で、あなたの体質に合った方法を見つけることが、成功への近道なのです。
まとめ：新しい人生の始まり
一人では変えられなかった体が変わる
M様は、何度もダイエットに挑戦しては失敗してきました。
サプリも、青汁も、続きませんでした。
一人では、意志が弱くて、変えられなかった。
でも、ジャンティ美容整体との出会いで、それが変わろうとしています。
週1回、誰かと約束する。
一緒に喜び、一緒に考える。
正しい方法を、プロから学ぶ。
それが、続けられる秘訣です。
体のバランスを整えることが全ての基本
痩せられない本当の原因は、体のバランスの崩れにありました。
骨格の歪みが満腹中枢を乱し、自律神経を乱し、代謝を低下させていた。
だから、どんなに頑張っても痩せなかったのです。
ジャンティ美容整体は、骨格調整を中心とした5つの統合アプローチで、体のバランスを根本から整えます。
そして、耳つぼシールで満腹中枢を正常化し、食事管理と水分摂取で、確実に体重を落としていきます。
3ヶ月で人生が変わる
3ヶ月後、M様は10キロ痩せた自分に出会えるでしょう。
クローゼットの服が着られるようになり、新しい服を買う楽しみが戻ってきます。
健康診断で褒められ、家族に心配されなくなります。
膝や腰の痛みが軽くなり、階段を上るのが楽になります。
そして何より、自信を取り戻せます。
「私にもできた」
その自信は、人生の他の場面でも力になるはずです。
あなたも変われる
この記事を読んでいるあなたも、M様と同じ悩みを抱えているかもしれません。
何度もダイエットに挑戦しては失敗してきた。
一人では変えられないと感じている。
でも、大丈夫です。
人間は弱い生き物です。
一人では続きません。
でも、誰かと一緒なら、正しい方法を学べば、必ず変われます。
ジャンティ美容整体は、あなたの本気に応えます。
ご予約・お問い合わせ
ジャンティ美容整体では、初回カウンセリングと体験施術を行っています。
あなたの体の状態を確認し、最適なプログラムをご提案します。
本気で体を変えたいと思ったら、まずは一歩を踏み出してください。
M様も、1年間悩んだ末に、勇気を出してドアを開けました。
その一歩が、人生を変える始まりになります。
お気軽にお問い合わせください。
大阪府大阪市城東区新喜多１－１－１８京橋南口辰田ビル２階２Ａ
あなたの新しい人生が、ここから始まります。