2026年3月– date –

「何をしても痩せない…」そんな悩みを抱えていませんか? 年齢を重ねるごとに、体重は増える一方で、食事制限も運動も続かない。鏡を見るたびにため息が出る。そんな日々を送っている方に、希望の光をお届けしたいと思います。 今回ご紹介するのは、鴫野エ...

はじめに|運動しているのに体の不調が改善しない悩み 健康意識が高いのになぜ痛みが取れないのか 毎週ヨガに通っている、ジムで体を動かしている、ストレッチも欠かさない。そんなに頑張っているのに、肩こりや腰痛が一向に良くならない。むしろ以前より体...

こんにちは。大阪市城東区の京橋エリアで美容整体サロンを営むジャンティ美容整体です。今回は、結婚式を控えた忙しい日々の中で肩こりや首の張りに悩まれていたお客様の施術体験をご紹介します。デスクワークやスマホゲームで長時間同じ姿勢を続けること...

はじめに|結婚式までに痩せたいあなたへ 人生で最も輝く瞬間のひとつである結婚式。ドレスを美しく着こなし、最高の自分で当日を迎えたいという願いは、多くの花嫁さんに共通する想いです。 しかし、「頑張っているのに思うように体重が減らない」「期限が...

はじめに：努力しても痩せない焦りと不安 ジムに週3〜4回、1年以上通い続けているのに体重が全然減らない。そんな経験はありませんか？ 運動も食事制限も頑張っているのに、鏡に映る自分の姿は変わらない。周りからは「頑張ってるね」と言われるけれど、結...

仕事が忙しくて自分の体をケアする時間が取れない。そんな日々を送っていると、気づけば首や肩に痛みが出て、朝起きるのもつらくなっていませんか? 2日前から右側が痛くなり、1ヶ月前から続く首の違和感。パソコン作業やデスクワークで右手を使い続けるこ...

「最近、姿勢が悪くなってきた気がする…」「鏡を見ると左右のバランスが違う気がする…」そんな悩みを抱えている方は少なくありません。デスクワークやスマートフォンの使用時間が増えた現代、姿勢の歪みは多くの人が抱える共通の課題となっています。 今回...

なぜ9年も体重が減らなかったのか 長期停滞の背後にある複合的要因 体重が減らない期間が長く続くと、多くの人は「自分の意志が弱いから」「努力が足りないから」と自分を責めてしまいます。しかし実際には、体重が減らない理由は単純ではありません。特に...

「ダンスは楽しいけれど、終わった後の体のケアが追いつかない」 そんな悩みを抱えていませんか? 趣味のダンスを思い切り楽しみたい。でも、練習を重ねるたびに肩や首がガチガチに固まってしまい、夜もぐっすり眠れない。朝起きても疲れが取れず、むしろ体...

はじめに 運動を頑張るあなたに知ってほしいこと 最近、健康のためにヨガやピラティスを始めた方、本当に素晴らしいことです。 でも、こんなお悩みはありませんか? 「ヨガを頑張っているのに、思ったように体重が減らない」 「運動後の筋肉痛がひどくて、...