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腰痛や背中の痛みで悩む方へ向けた、体のゆるみのお話 この記事でお伝えしたいこと 腰や背中のあたりに、重たい痛みやはりを感じていませんか。深呼吸をしただけで背中に痛みが走る。足の指先にしびれが出る。そんなお悩みは、年齢に関係なく起こります。 ...

疲れやすい体と痩せにくさの意外なつながり 体調を崩しやすい方に知ってほしい体のこと 「疲れがたまると、すぐ熱が出てしまう」「ダイエットをしているのに、なかなか結果が出ない」このようなお悩みはありませんか。 実はこの二つは、別々の問題ではない...

体の歪みが気になる方へ　京橋の美容整体で始める予防ケア 痛くないからと放っておいていませんか 「どこかが強く痛いわけではないけれど、なんとなく体の状態が気になる」。そんな思いを抱えたまま、毎日を過ごしている方は少なくありません。 仕事や家事...

体重が落ちない不安を抱えるあなたへ 数字に一喜一憂してしまう毎日 体重計に乗るたびに、数字が気になってしまう。そんな経験はありませんか。 3日4日で2kg近く変わることもあります。落ちたと思えば、また増えてしまいます。 こうした数字の動きに心が揺...

鴫野や京橋で体の痛みが残る方へ 左右で違う不調に悩んでいませんか 首や肩、手のあたりに左右の差があり、片側だけ重く感じることはありませんか。 反対側は調子がいいのに、左側だけ痛みやこりが残る。そんな状態が続くと、体を動かすこと自体が不安にな...

何度ダイエットしても戻る体重に悩んでいませんか 頑張っても続かない悩みは意志の弱さではありません ジムに通ったり、食事を気をつけたりして、一時的に体重が落ちても、気づけば元に戻っている。 そんな経験をされた方は、とても多いです。 「また失敗...

年齢のせいとあきらめる前に知りたいこと 目の下のくぼみや忘れっぽさが気になりませんか 最近、鏡を見て目の下のくぼみが気になるようになった方は多いです。人の名前や用事をうっかり忘れて、年齢を感じる方もいます。 こうした変化は、毎日の小さな積み...

頑張って落とした体重が戻ってしまう悩み 努力したのに戻ってしまうつらさ ダイエットで体重を落とすことは、それだけで大きな努力です。食事を気をつけ、体を動かし、ようやく目標の数字に近づいたのに、少し気をゆるめると体重が戻ってしまう。そんな経...

体の痛みや不調を抱えたまま、毎日を過ごしていませんか。 骨盤の歪みが気になる、夜ぐっすり眠れない、膝や肩に違和感がある。 そんな悩みを一人で我慢し続けている方は少なくありません。 大阪府大阪市城東区にあるジャンティ美容整体では、骨格と体のバ...

鏡に映る姿勢が気になり始めたら読む話 朝の身支度で鏡を見たとき、猫背や丸まった背中が気になった経験はありませんか。 毎日のデスクワークや家事で、気づかないうちに姿勢は崩れていきます。 この記事では、京橋エリアで姿勢矯正や猫背矯正、肩こりや腰...